Luzides Träumen: Wie wir im Schlaf trainieren können – oder einfach mehr Spaß haben
Endlich mal fliegen oder den Salto vom Zehner üben – im Klartraum scheint alles möglich. Aber wie viel Kontrolle haben wir wirklich?
Endlich mal fliegen oder den Salto vom Zehner üben – im Klartraum scheint alles möglich. Aber wie viel Kontrolle haben wir wirklich?
Manche Menschen malen sich Schreckliches aus – und versuchen, die Angst durch exzessives Zählen oder Händewaschen zu kontrollieren. Was hilft tatsächlich gegen Zwänge?
Die Kaiserschnittrate in deutschen Kliniken erreicht ein Allzeithoch. Seit der Wiedervereinigung hat sich der Anteil mehr als verdoppelt. Dabei zeigen sich erstaunliche regionale Unterschiede.
Ständig kreisen die Gedanken ums Essen: Habe ich zu viel zu mir genommen, das Richtige gewählt? Dieser »Food Noise« belastet viele. Wie wir ihn reduzieren und mehr Gelassenheit finden.
Vor Eingriffen am Knie könnte künftig eine ärztliche Zweitmeinung verpflichtend sein – so soll die Zahl der Operationen und der eingesetzten Prothesen sinken. Was Betroffene wissen müssen und was bei Arthrose sonst noch hilft.
Laut den aktuellen Reformplänen dürfen gesetzliche Krankenkassen bald keine Homöopathie mehr erstatten. Ein längst überfälliger Schritt, der jedoch nicht weit genug geht. Denn Esoterik darf nicht staatlich alimentiert werden.
Sie vergessen Ihre Termine, können schlecht aufräumen, halten sich deshalb sogar für dement oder depressiv? In vielen Fällen kann ADHS dahinterstecken. Doch es gibt Hilfe.
Jugendliche und jüngere Erwachsene setzen bei seelischen Problemen oft auf KI als Gesprächspartner, zeigt eine Studie. Fachleute sehen darin Chancen, aber auch Risiken.
Die Coronapandemie ist lang vorbei? Für Hunderttausende nicht: Sie sind seitdem chronisch schwer krank. Ein Forscherteam hat berechnet, was das allein finanziell für Deutschland bedeutet.
Die Welt wirkt chaotisch, der eigene Einfluss klein – ein Gefühl, das viele kennen. Psychologin Eva Asselmann erklärt, warum das in eine Abwärtsspirale führt. Und wie wir wieder ins Tun kommen.
Schutz für die Jüngsten: Erstmals gibt es ein Medikament gegen Malaria, das auch für Babys geeignet ist. Bislang hatten sie aus der Not ein Präparat für Ältere bekommen.
Wer schwanger werden will, sollte sein Diabetesrisiko kennen, empfiehlt die Ärztin Julia Szendrödi. Hier erklärt sie, wer besonders gefährdet ist – und worauf Betroffene auch nach der Geburt noch achten sollten.
Extreme Hitze, frühere Pollensaison, mehr tropische Infektionskrankheiten: In vielen Regionen Europas steigt die Zahl hitzebedingter Todesfälle. Ein neuer Report zeigt, welche Regionen besonders betroffen sind.
Von Vitamin D bis Magnesium: Welche Nahrungsergänzungsmittel lohnen sich – und wo wird’s gefährlich? Bestsellerautor Bas Kast spricht über Nutzen, Risiken und überraschende Erkenntnisse aus der Forschung.
Vieles, was Kindern schmeckt, ist nicht gut für sie. Experten warnen vor Folgen für Gesundheit und Entwicklung. Der Überblick.
Zu billig, zu leicht verfügbar: Experten fordern strenge Regeln für Alkohol in Deutschland. Auch das Rauchen ist laut dem Jahresbericht der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen noch erschreckend weit verbreitet.
Bauchfett in den Wechseljahren ist mehr als ein ästhetisches Problem. Ärztin Viktoria Schelle sagt, was dahintersteckt und warum bereits Frauen ab 30 das Thema ernst nehmen sollten.
Wirkstoffe wie Lecanemab bekämpfen bestimmte Ablagerungen im Gehirn von Alzheimer-Patienten. Eine Analyse bestätigt nun jedoch eine Befürchtung: Im Alltag profitieren Betroffene kaum davon.
Die Leber hat im Körper lebenswichtige Aufgaben. Die stark steigende Anzahl von Menschen mit einer Fettleber besorgt Experten. Die Krankheit tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen.
Bei der Zahngesundheit wird in Deutschland seit Jahren auf Vorsorge gesetzt. Das zahlt sich aus – bei Kindern und Erwachsenen. Handlungsbedarf gibt es aber offenbar noch bei der »Volkskrankheit« Parodontitis.
Mit den steigenden Temperaturen in Deutschland werden Zecken wieder aktiver. Für 2024 hat das Statistische Bundesamt nun neue Erkenntnisse vorgelegt.
Jahrzehntelang galt der männliche Körper als medizinischer Maßstab – mit fatalen Folgen für die Gesundheit von Frauen. Herzchirurgin Sandra Eifert erklärt, wo die Medizin weiblicher werden muss.
Wahre Gesundheit braucht mehr als Wellness, sagt die Religionswissenschaftlerin Liz Bucar. Hier erzählt sie, warum wir unsere religiösen Wurzeln wiederentdecken sollten – im Yogastudio, beim Fitnesskurs oder beim Essen.
Mit 35 Jahren bekam Liza Weber die Diagnose Brustkrebs. Die Kraftsportlerin versucht mit Fasten und Sport, die Nebenwirkungen der Chemotherapie zu verringern und Stärke zu bewahren. Eine »Arte Re:«-Reportage von SPIEGEL TV.
Seit Jahren kritisiert Karl Lauterbach zu hohen Fleischkonsum und plädiert für eine überwiegend vegetarische Ernährung. Nun hat der ehemalige Gesundheitsminister eine Ausnahme gemacht – wegen einer neuen Studie.
Torsten Bauer hat das Screening zur Früherkennung von Lungenkrebs bei Hochrisikopatienten mitentwickelt. Welche Hoffnungen er in das neue Konzept setzt – und warum rauchende Patienten mit Schamgefühlen kämpfen.
Mit 19 erfährt Amy, dass ihre Mutter in der Schwangerschaft Alkohol getrunken hat. Sie beginnt zu verstehen, warum sie im Alltag so oft scheitert. Heute hat Amy zwei Ziele: Aufklärung – und einen Besuch in Disneyland.
Der Comedian Jan Philipp Zymny ist Autist und hat ADHS. Ein Teil von ihm schreit: »Neue Eindrücke!«, der andere: »Bist du wahnsinnig?« Wie er das im Alltag meistert, auf die Bühne bringt – und damit Betroffenen hilft.
An Rheuma erkranken Frauen häufiger, Männer dafür eher schwerer. Teilweise tritt die Krankheit schon in jungen Jahren auf. Wie ein gutes Leben trotzdem gelingt, weiß die Ärztin Anna Maier.
Das Gesetz zur Teillegalisierung hat bisher keinen ausufernden Cannabiskonsum ausgelöst. Auch der Schwarzmarkt wurde einem Bericht zufolge wohl »partiell zurückgedrängt«.
Ist Ihr Wochenende schon wieder vorbei, bevor es richtig angefangen hat? Es ist auch am Sonntagabend nicht zu spät, das Ruder herum zu reißen. Hier kommen zehn Ideen, die sich sofort umsetzen lassen.
Jahrelang leidet eine Frau unter mysteriösen Erstickungsanfällen und starken Kopfschmerzen. Alle Untersuchungen laufen ins Leere. Bis Ärzte ein altes CT-Bild genauer ansehen.
Müde, gereizt, schlaflos: Laut einer Umfrage spüren Frauen die Zeitumstellung deutlich stärker als Männer. Die meisten Deutschen würden den Dreh an der Uhr lieber abschaffen.
Zeitumstellung, Jetlag, Schichtdienst: Unser Rhythmus gerät leicht aus dem Takt. Was das mit Gesundheit und Leistungsfähigkeit macht – und wie wir wieder in Balance finden, das erklärt Molekularbiologin Angela Relógio.
Ab April haben starke Raucherinnen und Raucher Anspruch auf eine Lungenkrebs-Früherkennung auf Kassenkosten. Das stößt auf Kritik. Zu Unrecht.
Weil Lungenkrebs meist spät entdeckt wird, haben Betroffene oft eine schlechte Prognose. Ein Programm zur Früherkennung soll das ändern. Wie es abläuft, wer teilnehmen kann und was sich Fachleute davon erhoffen.
Das Lymphsystem macht sich erst bemerkbar, wenn es nicht funktioniert. Der Überblick zu den wichtigsten Behandlungen.
Es ist nicht nur eine gefühlte Wahrheit: Kaum ist das Kind in der Kita, geht’s los mit den Infekten. Eine britische Studie zeigt, wie das für Eltern zur emotionalen und oft auch finanziellen Belastungsprobe wird.
Aufstehen, ein Glas heißes Wasser trinken: Das soll gut für die Haut sein und die Verdauung verbessern, heißt es in sozialen Medien. Was an der Behauptung dran ist.
Eine Wunde, eine Rötung, große Sorge: Ein Kinderinfektiologe erklärt, was wirklich dahintersteckt. Und wann man schnell zum Arzt sollte.
Psilocybin, der Wirkstoff in »Magic Mushrooms«, gilt als Hoffnungsträger bei schweren Depressionen. Eine deutsche Studie dazu erreicht nun ihr Ziel nicht – doch Fachleute sind trotzdem vom Ergebnis angetan.
Recherchen des SPIEGEL legten nahe, dass der Kosmetikkonzern Dr. Wolff eine Initiative von Fluorid-Gegnern bezahlt. Nun räumt »Beyond Fluorid« die Vorwürfe ein – und sieht sich trotzdem als Opfer.
Cannabis wird zunehmend per Rezept verschrieben. Doch für die Anwendung bei psychischen Erkrankungen fehlen Nachweise, wie eine neue Studie zeigt. Eine Expertin für medizinisches Cannabis kritisiert die Ergebnisse.
In Kurkliniken suchen überforderte Mütter und Väter Unterstützung. Hier sagt die Psychologin Pilar Velazquez, was Eltern in angespannten Lebenslagen benötigen – und wie sie an einen Kurplatz kommen.
Fluorid in der Zahnpasta schützt vor Karies. Mit einer neuen Kampagne der Initiative »Beyond Fluorid« werden vor allem Eltern verunsichert. Möglicherweise steckt ein Hersteller von Alternativprodukten dahinter.
»Frühlingsmüdigkeit« gilt als legitime und weitverbreitete Erklärung, wenn im März die Energie fehlt. In einer Studie wurde nun untersucht, was an dem Phänomen dran ist.
»Dutzende Aufgaben, Hunderte Informationen – dafür sind unsere Gehirne nicht gemacht«, sagt Psychologieprofessorin Eva Asselmann. Hier verrät sie, was wir tun können, wenn zu viel unkontrolliert auf uns einprasselt.
In dem südamerikanischen Land hat es nach Angaben der WHO seit 1993 keine lokale Ansteckung mit Lepra mehr gegeben. Die Organisation stufte Chile deshalb nun als Lepra-frei ein. Ein fast beispielloser Vorgang.
Laut Barmer-Arztreport hat sich die Zahl der Frauen mit der Diagnose Endometriose binnen 20 Jahren mehr als verdoppelt. Die Daten zeigen, wie stark Begleiterkrankungen ins Gewicht fallen – und was für große regionale Unterschiede es gibt.
Fast drei Millionen Kinder in Deutschland sind übergewichtig oder adipös. Jetzt wird diskutiert, ob die Abnehmspritze auch für junge Menschen eine Lösung sein könnte. Das sagen Ärzte und Betroffene.