Kategorie: gesundheit

Longevity: Ein Jahr im Selbstversuch – hat sich mein Leben verändert?

Woran ich mal sterben könnte und wie ich mein Leben ändern müsste, erfuhr ich vor einem Jahr. Heute meditiere und faste ich. Die Frage ist: Lebe ich dadurch wirklich gesünder und länger?

Longevity und Anti-Aging: Kollagen die Falten damit weg? (Und was wirklich hilft)

Altern ohne Falten: Vitaminpillen, Diäten, Cremes und Pulver sollen nicht nur optisch verjüngen, sondern sogar das Leben verlängern. Anti-Aging-Verfahren im Check.

ADHS-Medikamente: Verschreibungen nehmen zu, vor allem bei Frauen

In Deutschland, Belgien, Spanien, den Niederlanden und Großbritannien bekommen ADHS-Patienten zunehmend Arzneien verordnet. Besonders groß ist der Zuwachs bei Erwachsenen. Experten halten das für eine gute Nachricht.

Zucker: Leopoldina empfiehlt Besteuerung

»In Deutschland gibt es eine Adipositas-Epidemie«: Die Leopoldina zeigt sich besorgt über Übergewicht bei Kindern und Erwachsenen. Helfen könnte ein Schritt nach britischem Vorbild.

Adipositas und Zuckersteuer: Leopoldina empfiehlt Besteuerung von Zucker

»In Deutschland gibt es eine Adipositas-Epidemie«: Die Leopoldina zeigt sich besorgt über Übergewicht bei Kindern und Erwachsenen. Helfen könnte ein Schritt nach britischem Vorbild.

Heuschnupfen: Warum Pollenallergiker jetzt schon leiden

Die Nase läuft im Januar? Vielleicht ist es keine Erkältung, sondern schon die Reaktion auf Frühblüher. Ein bestimmter Strauch ärgert Heuschnupfengeplagte in diesem Jahr besonders zeitig.

Blutspenden: Rotes Kreuz warnt vor deutschlandweitem Mangel

Bei manchen Blutgruppen reichen die Vorräte nur noch für 1,5 statt für vier Tage aus: Die Blutkonserven in Deutschland werden knapp, berichtet das Rote Kreuz. Dafür gibt es mehrere Gründe.

Medizin und Transplantationen: Zahl der Organspenden steigt auf höchsten Stand seit 2012

Mehr als 8000 Menschen in Deutschland warten auf ein Spenderorgan, viele von ihnen vergebens. Immerhin hat sich die Zahlen der Spender erhöht.

Winter in Deutschland: Wie Sie Ihr Kind richtig vor Kälte schützen

Das Schulkind will im T-Shirt in den Schnee, und das Baby schläft im Winter auf der Terrasse. So unterkühlen die Kleinen doch! Oder etwa nicht? Eine Kinderärztin gibt Antworten.

Gesundheit: Wie wir uns mit wenig Aufwand endlich genug bewegen

Es muss nicht gleich das Fitnessstudio-Abo sein. Aktuelle Studien zeigen, dass schon kurze Bewegungseinheiten die Gesundheit fördern. Und mit den richtigen Strategien steigt auch die Freude daran, selbst im stressigen Alltag.

Wegovy, Ozempic: Abnehmspritze abgesetzt. So schnell sind die Kilos wieder drauf

Wegovy, Mounjaro, Ozempic, viele Menschen hoffen, mit Abnehmspritzen langfristig Gewicht zu verlieren. Doch eine Studie zeigt: Wer die Mittel absetzt, nimmt meist schneller wieder zu als gedacht.

Abnehmen und Diät: Die drei größten Fehler und wie man sie mit kleinen Tricks umgeht

Viele Menschen wissen, wie gesunde Ernährung aussieht, doch sie scheitern im Alltag. Die Diätologin Katharina Miedzinska-Baran verrät die drei größten Fehler. Und wie man sie mit kleinen Tricks umgeht.

Veganuary: Einen Monat vegan ernähren – was bringt es? Worauf sollte man achten?

Im Januar verzichten viele Menschen freiwillig auf tierische Produkte. Die Ernährungswissenschaftlerin Birgit Jähnig sagt, auf welche Nährstoffe man achten muss und für wen Veganismus nicht zu empfehlen ist.

Ein rätselhafter Patient: Weshalb geht es dem Säugling immer schlechter?

Ein Baby entwickelt sich in den ersten Monaten gut, dann wird der Junge lethargisch, schläft ständig ein, verlernt das Sitzen. Spezialisten untersuchen zunächst sein Erbgut. Dann betrachten sie die Mutter.

Fitness: Wie Muskeln uns helfen, gesund und schlank zu bleiben – Podcast mit Ingo Froböse

Trainierte Muskeln lassen uns nicht nur vital aussehen, sie haben auch heilsame Kräfte. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, worauf wir achten sollten. Eine der meistgehörten Podcastfolgen des Jahres.

Borreliose: Berlin meldet so hohe Zahlen wie noch nie

Der feuchte Sommer 2025 war ein Zecken-Turbo, auch die warmen Winter nützen den Tieren. Die Folgen spürt auch der Mensch: In Berlin gab es in diesem Jahr so viele Borreliose-Fälle wie noch nie seit Beginn der Labormeldepflicht.

Fettleber: Ich fühlte mich ertappt – Sie sich auch?

Ein Interview zur Fettleber hat unsere Leserinnen und Leser brennend interessiert. Dabei verursacht das kranke Organ lange überhaupt keine Symptome. Warum haben die Aussagen der Expertin trotzdem einen Nerv getroffen?

Weihnachten: Für immer Kind? Wie wir an den Feiertagen endlich erwachsen werden

Klar, es ist das Fest der Liebe. Aber dann reicht ein Satz von Mutter oder Vater und MAN KÖNNTE AUSRASTEN!!!1!!1! Warum wir uns gerade jetzt in kindlichen Gefühlen verheddern.

Krebs bei Kindern und Kjells Wunderland in Cloppenburg: Michelle Gerdes-Lampe und Christian Lampe helfen Familien

Mit neun Jahren starb Kjell Lampe an einem Hirntumor. Seine Eltern haben einen Verein gegründet, um anderen Familien zu helfen. Aus der Überzeugung, es nicht allein zu schaffen.

Lebensmittelmotten bekämpfen: So werden Sie die Schädlinge wieder los

Lebensmittelmotten gedeihen in Wohnungen prächtig – und sie sind gefährlicher, als sie aussehen. Wenn Sie die Schädlinge in Ihrer Küche entdecken, müssen Sie schnell handeln.

Chronische Erkrankungen: Bluthochdruck, Depressionen und Adipositas in Deutschland auf dem Vormarsch

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an chronischen Erkrankungen. Eine Analyse zeigt, welche Bevölkerungsgruppe am häufigsten betroffen ist und welche Ursachen dahinterstecken.

Vitamin D im Winter: Wann das Nahrungsergänzungsmitteln wirklich sinnvoll ist

In der dunklen Jahreszeit erhoffen sich viele Menschen einen Vorteil von der Einnahme des »Sonnenvitamins«. Warum einige Versprechen umstritten sind – und wer davon wirklich profitiert.

Bas Kast über Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir verzichten – Podcast

Ein Bierchen, ein Begrüßungssekt, was ist schon dabei? Doch schon drei Drinks pro Woche gelten als riskant. Bestsellerautor Bas Kast erklärt die Studienlage. Eine der meistgehörten Podcastfolgen des Jahres.

Prädiabetes: Blutzuckerwerte sind offenbar wichtiger als Abnehmen

Kurz vor Weihnachten liefert eine neue Studie einen deutlichen Befund: Gesunde Ernährung und Bewegung können die Herzgesundheit dramatisch verbessern. Was das fürs Schlemmen in den kommenden Tagen bedeutet.

ADHS-Diagnose: In zehn Jahren dreimal so viele Neudiagnosen bei Erwachsenen in Deutschland

Deutlich mehr Erwachsene bekommen die Diagnose Aufmerksamkeits-Hyperaktivitätssyndrom – vor allem junge Frauen holen auf. Warum es sich trotzdem nicht um einen Hype handelt und welche Ursachen dahinterstecken.

Grippe: Die Zahlen steigen früher als in den Vorjahren

Früher als in den vergangenen Jahren meldet das Robert Koch-Institut den Start der Influenzawelle in Deutschland. Für eine Impfung ist es aber noch nicht zu spät.

Omega-3-Kapseln: Was taugen die Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl?

Fischöl soll gut fürs Herz sein, fürs Hirn und auch für die Sehkraft. In Drogerien werden Omega-3-Präparate in goldfarbenen Kapseln angeboten. Was die Wissenschaft dazu sagt.

Erkältung und Schnupfen verhindern: Was Ihrer Nase im Winter hilft

Sie tropft, sie juckt, sie nervt wieder: Warum die Nase auch ohne Schnupfen läuft. Und natürlich die Frage aller Fragen: Hochziehen oder Schnäuzen?

Erkältungen verhindern: Nasenspülung oder Cremes? – die richtige Nasen-Pflege im Winter

Sie tropft, sie juckt, sie nervt wieder: Warum die Nase auch ohne Schnupfen läuft. Und natürlich die Frage aller Fragen: Hochziehen oder Schnäuzen?

Schnupfen verhindern mit Nasenspülung oder Cremes? – wie Sie Ihre Nase im Winter pflegen

Sie tropft, sie juckt, sie nervt wieder: Warum die Nase auch ohne Schnupfen läuft. Und natürlich die Frage aller Fragen: Hochziehen oder Schnäuzen?

Erkältungen verhindern: Ob Nasenspülungen helfen – und Hochziehen oder Schnäuzen?

Sie tropft, sie juckt, sie nervt wieder: Warum die Nase auch ohne Schnupfen läuft. Und natürlich die Frage aller Fragen: Hochziehen oder Schnäuzen?

Alzheimer: »Bei Alzheimer gibt es kein Einmal. Einmal ist der Anfang von immer«

Die Kanadierin Sandra Demontigny leidet an Alzheimer, mit 46 Jahren. Sie hat erreicht, dass sie jetzt Sterbehilfe beantragen darf – für später, wenn sie es nicht mehr kann.

Gürtelrose-Vakzin: Ist diese Impfung eine Therapie gegen Demenz?

Könnte eine Gürtelrose-Impfung das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen? Eine Studie macht Demenzpatienten Hoffnung.

Intimhygiene: Sollte man Feuchttücher vermeiden und was taugen Waschlotionen? Ärztin gibt Tipps

Sie haben eine intime Frage zu Ihrem Bereich da unten, trauen sich aber nicht, sie zu stellen? Keine Sorge, das haben wir für Sie übernommen. Alles über Feuchttücher, Intimwaschlotionen und Kotkeime auf T-Shirts.

Depression: Wie Lichttherapie gegen Winterblues helfen kann

Dunkle Tage, dunkle Gedanken? Dann Licht an! Wie die Therapie wirkt, für wen sie sich lohnt und was beim Lampenkauf zu beachten ist.

Grippe: Intensivmediziner drängen auf Impfempfehlung für Menschen ab sechs Monaten

Eine neue Grippevariante treibt die Virusverbreitung an. Schon früh empfahlen Experten deswegen eine Impfung von Risikogruppen. Der Intensivmedizinerverband geht noch einen Schritt weiter.

Alzheimer-Wirkstoff Leqembi – »kein Anhaltspunkt für Zusatznutzen«?

Wie viel Krankenkassen für Medikamente zahlen, beeinflusst in Deutschland nur ein Institut. Und das sagt nun: Das zugelassene Alzheimer-Medikament Leqembi nützt Betroffenen nichts. Fachleute protestieren prompt.

Epitheloides Angiosarkom: An dieser Krebsart leidet Thomas Gottschalk

Der Moderator und Entertainer Thomas Gottschalk ist an einem sehr seltenen und hochaggressiven Krebs erkrankt. Er verursacht lange keine Beschwerden, wird oft spät erkannt – und betrifft vor allem Männer.

Epitheloides Angiosarkom: An dieser Art von Krebs leidet Thomas Gottschalk

Der Moderator und Entertainer Thomas Gottschalk ist an einem sehr seltenen und hochaggressiven Krebs erkrankt. Er verursacht lange keine Beschwerden, wird oft spät erkannt – und betrifft vor allem Männer.

Ernährung in der Schwangerschaft: Was man unnötig meidet und welche Nährstoffe man ergänzen sollte

Schwangere meiden oft unnötig Lebensmittel oder schlucken zu viele Ergänzungsmittel. Und vielen fehlen Nährstoffe, zeigt eine Studie. Ein Ernährungswissenschaftler klärt auf, worauf Frauen wirklich achten sollten.

Rätselhafter Patient: Meningitis-Diagnose – It’s never Lupus« – ein Fall wie für »Dr. House«

Bei dem 53-Jährigen deutet alles auf eine Meningitis hin. Dann nimmt die Behandlung eine serienreife Wendung.

Meningitis-Diagnose: »It’s never Lupus« – ein Fall wie für »Dr. House«

Bei dem 53-Jährigen deutet alles auf eine Meningitis hin. Dann nimmt die Behandlung eine serienreife Wendung.

Kinderwunsch-Behandlung wie IVF: Deutsche Rate für Mehrlingsgeburten sinkt

Hunderttausende Kinder sind in Deutschland nach Kinderwunschbehandlungen zur Welt gekommen. Oft wird der Frau dafür heute nur noch ein Embryo eingesetzt. Auch gesellschaftliche Trends verändern die Statistik.

Welt-Aids-Tag: Corinne ist seit der Geburt HIV-positiv und kämpft gegen die Vorurteile

Wer die richtigen Medikamente bekommt, steckt niemanden an. Trotzdem hat Corinne Cichacki ihre HIV-Infektion in der Jugend geheim gehalten. Jetzt kann sie endlich darüber sprechen.

Ernährung: Wie wir verhindern, dass Zusatzstoffe unser Sättigungsgefühl austricksen

Aromen, Süßstoffe und Zucker lassen das Gehirn mehr wollen, als der Körper braucht. Hier erklärt ein Ernährungsmediziner, wie wir verhindern, dass Zusatzstoffe unser Sättigungsgefühl austricksen.

Bluthochdruck: Was gegen Hypertonie hilft

Bluthochdruck erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich. Mit zwei Kardiologen haben wir einen Plan erstellt, mit dem Sie die Gefahr reduzieren und länger gesund leben können.

Globuli gegen Krebs: Umstrittene Homöopathie-Studie zurückgezogen

Können Lungenkrebspatienten mit Homöopathie länger überleben? Genau das legte eine Studie nahe. Laut einer Untersuchung wurden wohl Daten gefälscht oder zumindest manipuliert. Chronologie eines Skandals.

HPV-Impfung verringert Risiko für Gebärmutterhalskrebs wahrscheinlich enorm

Gebärmutterhalskrebs ist fast immer auf HPV-Infektionen zurückzuführen. Langzeitdaten unterstützen die Annahme, dass eine Impfung gegen Humane Papillomviren das Risiko wahrscheinlich massiv reduziert.

Wegovy: Test von Diabetes-Mittel gegen Alzheimer verläuft enttäuschend

Semaglutid wird erfolgreich eingesetzt gegen Diabetes und Adipositas. Aber kann der Wirkstoff von Ozempic und Wegovy auch Alzheimerpatienten helfen? Ein Test verlief enttäuschend, muss der Pharmakonzern Novo Nordisk nun einräumen.

Die US-Seuchenschutzbehörde verbreitet Impfmythen: Das wird Leben kosten

Die US-Seuchenschutzbehörde schürt unbegründete Ängste vor Impfungen im Kindesalter. Zeit, daran zu erinnern, dass Impfungen eine der größten Errungenschaften der Medizin sind.