Fitness: Nur drei Sekunden Work-out und trotzdem stark. Mit diesen Übungen geht’s

Keine Zeit, um fit zu werden? Neue Studien zeigen, dass Krafttraining auch ganz anders funktionieren kann. Dafür muss es wackeln, zittern, brennen.

Met Gala 2026: Die besten Fotos vom roten Teppich

Beyoncé und Nicole Kidman brachten ihren Nachwuchs mit. Katy Perry und Heidi Klum waren kaum zu erkennen. Und: Auch Männer zeigten Haut. Die besten Fotos der Met Gala.

Verbraucherschützer unzufrieden: Onlinehändler bieten Millionen Produkte trotz Verbots an

Unter den Milliarden Produkten, die viele Onlinehändler anbieten, sind auch zahlreiche unsichere und verbotene. Allein im November werden 30 Millionen davon entfernt. Zufrieden sind Verbraucherschützer dennoch nicht. Viele Produkte hätten nie angeboten...

Er kommt billig davon: Musk beendet Rechtsstreit um Twitter-Übernahme mit Vergleich

Im Zuge der Twitter-Übernahme verpasst Elon Musk eine wichtige Meldefrist. Er spart dadurch eine dreistellige Millionensumme, während Aktionäre das Nachsehen haben. Die Börsenaufsicht klagt, doch ein Urteil wird es nicht geben.

Waldbrand in Bayern: Bundeswehr löscht am Saurüsselkopf aus der Luft

Noch immer lodern die Flammen hoch oben am bayerischen Saurüsselkopf, selbst dem örtlichen Bürgermeister wird »mulmig«. Nun sollen die Streitkräfte mit Hubschraubern helfen, den Waldbrand in den Griff zu bekommen.

Pulitzerpreise: Recherchen zu Donald Trump räumen bei Journalismus-Auszeichnung ab

Der Umbau von Bundesbehörden, Machtmissbrauch zugunsten seiner Familie, das Vorgehen der Einwanderungsbehörde ICE: Bei den diesjährigen Pulitzerpreisen wurden vor allem Recherchen zu Donald Trump und seiner Politik gewürdigt.

Gamestop-Berichte beflügeln Ebay: Nahost-Hängepartie setzt der Wall Street zu

Ist die Waffenruhe im Nahen Osten von Dauer? Nach wechselseitigen Angriffen gibt es daran Zweifel, die belasten auch die US-Börsen. Unternehmensseitig sorgen Pläne für eine Übernahme von Ebay für Wirbel.

Leipzig: Was über die Amokfahrt in der Innenstadt bekannt ist

Mitten im Feierabendverkehr der Leipziger Innenstadt rast ein Auto durch die Fußgängerzone. Zwei Menschen sterben, mindestens 20 werden verletzt. Augenzeugen berichten von Panik und Chaos. Die Ermittler gehen von einer Amokfahrt aus.

Leipzig: Oberbürgermeister spricht von »fürchterlicher Amokfahrt«

Ein Mann rast mutmaßlich gezielt in eine Fußgängerzone, mindestens zwei Menschen sind tot. Leipzigs Oberbürgermeister spricht von einer »fürchterlichen Tragödie«.

Britney Spears: Popstar nach Alkoholfahrt zu einem Jahr Bewährung verurteilt

In einem Deal mit der US-Justiz hat Popikone Britney Spears fahrlässiges Autofahren im Rausch eingeräumt. Damit bleibt ihr das Gefängnis erspart. Die Sängerin bedankt sich für »die überwältigende Unterstützung«.

Memmingen: Leichenfund in leerstehendem Gebäude bei Suche nach vermisstem 14-Jährigen

Seit Samstag wird in Bayern ein 14-jähriger Junge vermisst. In der Nähe des Memminger Bahnhofs ist die Polizei nun auf einen Toten gestoßen. Ob es sich dabei um den Vermissten handelt, soll eine Obduktion klären.

Stuttgart: Polizei stellt 250 Kilogramm Bratwurst in Reisebus sicher

Wurst, Zigaretten, Fenster samt Rollläden und sogar einen Hundewelpen: Zollbeamte haben bei einer Kontrolle einen Reisebus mit verdächtiger Ladung aus dem Verkehr gezogen. Gegen die Busfahrer wird nun ermittelt.

BBC: Sparpläne treffen vor allem den News-Bereich mit Kürzung um 15 Prozent

Der öffentlich-rechtliche Rundfunk im Vereinigten Königreich will bis 2028 rund 600 Millionen Pfund und 2000 Stellen einsparen. Am härtesten trifft es den News-Bereich. Hier plant der Sender eine Kostenreduktion um 15 Prozent.

Odenwald: Mann wegen Kindesmissbrauchs in 75 Fällen zu Haft verurteilt

Wegen schweren Kindesmissbrauchs in 75 Fällen muss ein 52-Jähriger aus dem Odenwald für zwölfeinhalb Jahre ins Gefängnis. Anschließend soll er in Sicherungsverwahrung untergebracht werden.

»Bayesian«: Untersuchungen zu möglicher Mitschuld der Crew am Untergang

Die Luxusjacht »Bayesian« sank 2024 vor Sizilien während eines Unwetters. Eine neue Untersuchung gibt jedoch Hinweise darauf, dass das Verhalten der Crew eine größere Rolle spielen könnte als gedacht.

Donald Trump: So kann die EU auf Trumps neue Zollandrohung reagieren

Donald Trump dreht an der Zollschraube und Merz gibt der EU die Schuld. 25 Prozent auf europäische Autos würden vor allem Deutschland hart treffen, in Brüssel wächst die Lust auf Vergeltung. Wie könnte die aussehen?

Thüringen im Abstieg: Eine Region im Schrumpfmodus – SPIEGEL TV

Thüringen verliert Arbeitsplätze in allen Branchen. Zalando schließt seinen Standort in Erfurt, und in Suhl zeigt sich, was aus einer Stadt wird, wenn Arbeitsplätze wegfallen und die Menschen mangels Perspektiven abwandern.

ESC und Kunst-Biennale: Die Oscars weisen den Ausweg – Kommentar

Israel raus, Russland rein? Bei Großveranstaltungen wie Kunst-Biennale und ESC wird darüber gestritten, welches Land mitmachen darf. Ausgerechnet die Oscars finden nun eine Möglichkeit, mit der Herausforderung umzugehen.

Wetter in Deutschland: Kühl im Norden, warme Gewitter im Süden

Jetzt schlägt das Wetter in Deutschland um: Im Norden soll es kühl werden. In Süddeutschland soll es zwar warm bleiben, dafür werden Blitz und Donner erwartet.

Ratten vertreiben: So werden Sie die Nagetiere schnell wieder los

Ratten nisten sich gern in Gärten und auf Müllplätzen ein. Woran das liegt, was Sie gegen die Nagetiere tun können und warum Sie nicht einfach zu Gift greifen dürfen, erfahren Sie hier.

Leipzig: Auto fährt in Leipziger Fußgängerzone – mindestens zwei Tote

Ein Auto ist laut Polizei in eine Leipziger Fußgängerzone gefahren. Dabei sind dem Bürgermeister zufolge zwei Menschen ums Leben gekommen. Die Polizei habe den mutmaßlichen Täter gefasst.

News des Tages: Straße von Hormus, Wladimir Putin, Met-Gala in New York

Der Kremlchef kriegt es angeblich mit der Angst zu tun. Das Minenjagdboot »Fulda« ist unterwegs zur Straße von Hormus. Und Aktivisten kritisieren Jeff Bezos als Sponsor der Met Gala. Das ist die Lage am Montagabend.

Belegschaft ist „stinksauer“: VW schiebt Ost-Integration auf

Die verschobenen Integration in den Konzern sorgt bei VW-Mitarbeitern in Sachsen für heftige Kritik. Die IG-Metall spricht sogar von Vertrauensbruch. Rund 10.000 Mitarbeiter bangen um ihre Zukunft.

Beamte: Fast sechs Prozent mehr Staatsdiener als vor zehn Jahren

Immer mehr Menschen in Deutschland sind verbeamtet. Zum Stichtag im Juni 2024 gab es 1,96 Millionen Beamte, Richter und Soldaten. Die Zahl der Beschäftigten im öffentlichen Dienst stieg auf 5,38 Millionen.

Pergamonmuseum Berlin: Teilweise Wiedereröffnung im Juni 2027 geplant

Über zehn Jahre lang war der weltberühmte Pergamonaltar nicht zu besichtigen. Nun gibt es einen Termin für eine Teileröffnung auf der Berliner Dauerbaustelle: Am 4. Juni 2027 darf das Publikum wieder hinein.

Misshandlungsfall Attendorn: Familie sperrte Kind jahrelang ein – Mutter zu Freiheitsstrafe verurteilt

Von der Außenwelt isoliert, keine Freunde, keine Kita: Mehr als sieben Jahre lang wurde ein Mädchen in einem Haus im Sauerland festgehalten. Das Gericht hat in dem Fall nun ein Urteil gesprochen, auch gegen die Großeltern.

Scania verliert Bus-Auftrag: China klaut EU-Subventionen in Afrika

Ein chinesisches Staatsunternehmen sichert sich ein Nahverkehrsprojekt im Senegal: Der weltweit größte Schienenfahrzeughersteller wird knapp 400 Erdgasbusse in die Hauptstadt Dakar liefern. Ein großer europäischer Hersteller hat das Nachsehen - obwohl ...

Eckart von Hirschhausen über Online-Betrug: »Mein Gesicht gehört mir, meine Stimme auch«

Tausende KI-generierte Werbevideos für unseriöse Produkte kursieren: Facebook und Co. verdienen Milliarden mit diesen Deepfakes, auch mit dem Gesicht von Eckart von Hirschhausen. Der Arzt hat den Kampf dagegen aufgenommen.

WhatsApp schafft Avatare ab

Digitale Figuren sollten WhatsApp-Profile aufmotzen. Nun möchte der Messenger die Fantasiebilder loswerden. Einen Grund dafür nennt WhatsApp nicht, doch es gibt Spekulationen.

Spritpreise steigen wieder: Kommt der Tankrabatt an der Zapfsäule an?

Trotz sinkender Ölpreise und Tankrabatt steigen die Benzinpreise an den Zapfsäulen wieder. Der ADAC zieht aus den aktuellen Preisen den Schluss: Die Energiesteuersenkung kommt noch nicht komplett beim Verbraucher an. Die Mineralölwirtschaft wehrt sich.

Zug nach Basel: Paar soll Sex in der 1. Klasse gehabt haben – Attacke auf Bahnpersonal

Störung im Zugverkehr: Bahnpersonal hat ein Paar offenbar beim, nun ja, erstklassigen Sex erwischt. Die Liebe endete kurz vor Lörrach.

Bayern: Tochter wird von Auto ihres Vaters erfasst und stirbt

Ein Mann hat in Bayern seine Tochter überfahren, als er mit seinem Auto rückwärts aus einem Grundstück rollte. Nun soll der Hergang rekonstruiert werden.

UniCredit beschädigt Vertrauen: Feindlicher Doppelangriff auf die Commerzbank

Europa braucht größere Banken, um international mithalten zu können. Doch was UniCredit-Chef Andrea Orcel mit der Commerzbank plant, ist kein nachhaltiger Zusammenschluss, sondern eine feindliche Übernahme. Statt mehr europäischer Kooperation droht die...

Digitalisierung: Ist die Aufmerksamkeit wirklich in der Krise?

Alle hängen am Handy, und kaum einer kann ein Buch zu Ende lesen – oder? Der US-Historiker Daniel Immerwahr hält dagegen: Wer neue Medien verteufelt, fürchtet meist auch eigenen Machtverlust.

Spritpreise: Trotz Tankrabatt ziehen die Preise wieder an

Mit dem Tankrabatt will die Regierung Autofahrer entlasten. Doch die Bilanz der ersten Tage fällt ernüchternd aus. Ein Tipp des Kartellamts klingt fast resigniert.

US-Truppenabzug: Bundesregierung und Experten warnen vor Verteidigungslücken

Der mögliche Abzug von US-Truppen und der Verzicht auf neue Mittelstreckenraketen spalten die deutsche Politik. Regierung und Sicherheitsexperten warnen vor Risiken, Linke und Teile der SPD sehen Chancen für Abrüstung.

Köln: Mann rast mit 203 Stundenkilometern durch Tempo-50-Zone

Ein Auto mit Düsseldorfer Kennzeichen ist in Köln geblitzt worden – mit 203 statt der erlaubten 50 km/h. Nicht der einzige grobe Verstoß in der neuen Blitzerstatistik.

»MV Hondius«: Tote durch Atemwegserkrankung – ein Opfer kam aus Deutschland

Auf dem Kreuzfahrtschiff »MV Hondius« soll das Hantavirus ausgebrochen sein, drei Menschen sind gestorben. Nun ist die Staatsangehörigkeit aller Opfer geklärt.

Vilseck in Bayern: US-Armee zieht wohl 5000 Soldaten der Stryker-Brigade ab

Der angekündigte Truppenabzug wird offenbar Realität: 5000 US-Soldaten sollen Bayern verlassen. Die Entscheidung aus Washington bereitet den Menschen vor Ort Sorge.

Sachsen-Anhalt: Frau sucht Hund – Selbstschussanlage verletzt sie schwer

Im Jerichower Land ist eine Frau auf der Suche nach ihrem Hund von Schrotmunition aus einer Selbstschussanlage getroffen worden. Am Unfallort fand die Polizei Waffen und »gefährliche Gegenstände«.

Zustimmung zur Kapitalerhöhung: Unicredit-Aktionäre machen Weg für Commerzbank-Übernahme frei

Die italienische Großbank Unicredit bekommt grünes Licht von den Aktionären für ihre Offerte an die Commerzbank. Das offizielle Angebot für das Frankfurter Geldhaus soll am Dienstag folgen. Allerdings liegt der gebotene Preis unter dem aktuellen Börsen...

Viele Solarprojekte betroffen: EU verhängt Förderverbot für chinesische Wechselrichter

Wechselrichter sind für jedes Solarprojekt unentbehrlich. Um ihren Dienst zu tun, sind sie meist mit dem Internet verbunden. Die allermeisten stammen aus China. Das macht sie aus Sicht der EU-Kommission zu einem Sicherheitsrisiko.

Commerzbank-Übernahme: UniCredit-Aktionäre stimmen Kapitalerhöhung zu

Die Commerzbank kämpft gegen eine Übernahme durch UniCredit. Doch die italienische Bank treibt ihre Pläne voran. Nun hat sie die Zustimmung der Aktionäre für die nötige Kapitalerhöhung erhalten.

Pflege: Heftige Vorwürfe gegen Heimbetreiber – 15 Minuten gepflegt, 65 Minuten berechnet

Eine Pflegeschwester zeigt ihn an, Ermittler rücken aus, die Staatsanwaltschaft ermittelt. Wie der windige Chef mehrerer Pflegeheime die Not von Bewohnern ausgenutzt haben soll.

FC Schalke 04 ist aufgestiegen: »Besorgt ihr Zigarren und Bier, ich kümmere mich um den Rest«

Schalkes Vizekapitän Timo Becker steigt als Profi und gleichzeitig Hardcore-Fan des Clubs in die Bundesliga auf. Hier erzählt er von Auswärtsfahrten mit Fans, nervösen Begegnungen mit Edin Džeko und Imitationen von Rudi Assauer.

Plate in Mecklenburg-Vorpommern: Ermittler suchen mit Röntgengeräten nach gestohlenem Keltenschatz

Kriminelle entwendeten aus dem Keltenmuseum in Manching kiloweise Gold, jahrelang war der Schatz verschwunden. Nun haben die Kunstfahnder eine neue Spur.

Meryl Streep findet Stanley Tucci elegant – in »seiner unbestreitbaren Heterosexualität«

Stanley Tucci hat jetzt einen Stern auf dem Hollywood Walk of Fame. Seine Filmpartnerin Meryl Streep hielt die Laudatio – und geriet ins Schwärmen.

Justin Bieber: Nummer 1 in Deutschland mit »Beauty and a Beat« von 2012

»Bieberchella« hat Folgen für die Hitparaden: Justin Bieber sang beim Coachella-Festival zu seinen alten Songs mit, viele tun es ihm nach. Sein Duett mit Nicki Minaj steht dabei auch für einen größeren Nostalgietrend.

Verbraucherschützer: Riskante Produkte trotz Warnungen online verfügbar

Offizielle Sicherheitswarnungen sollen dafür sorgen, dass gefährliche Produkte gar nicht erst in den Onlinehandel gelangen. Doch laut Verbraucherschützern sieht es in der Praxis anders aus.

Newark: United-Flugzeug streift Lkw auf Highway – Fahrer leicht verletzt

Am Flughafen Newark fliegen Passagiermaschinen bei der Landung oft nur knapp über einen Highway. Nun hat es dabei ein Unglück gegeben.

Der große Privacy Guide für Ihre Daten

3. Mai 2015 / by nachrichten.de - Internet / 0 Comments

Der große Privacy Guide für Ihre Daten
Angesichts zunehmender Überwachung des Internets und Kooperationen von Firmen mit Geheimdiensten ist es an der Zeit, die eigene Privatsphäre selbst zu schützen. Hier erfahren Sie, wie das geht. PCSUITE SHREDDER PRO PCSUITE …