Warme Füße fördern das Einschlafen

Warme Füße fördern das Einschlafen
Susanne Grohs-von Reichenbach ist Entspannungspädagogin und rät: Wenn man besser einschlafen will, sollte man warme Füße haben. Mit Strümpfen oder einer Wärmflasche könne man den Effekt von warmen Füßen schnell erreichen. Die Expertin erklärte …