Verdauung mit Ballaststoffen anregen
Für eine gute Verdauung sind ausreichend Flüssigkeit und Ballaststoffe nötig. Darauf weist die "Neue Apotheken Illustrierte" hin. Täglich sollten zwei Liter getrunken und 30 Gramm Ballaststoffe verzehrt werden.
Für eine gute Verdauung sind ausreichend Flüssigkeit und Ballaststoffe nötig. Darauf weist die "Neue Apotheken Illustrierte" hin. Täglich sollten zwei Liter getrunken und 30 Gramm Ballaststoffe verzehrt werden.