Schlank im Schlaf durch weniger Kohlenhydrate

Schlank im Schlaf durch weniger Kohlenhydrate
Saarbrücken/dpa. Schwere Speisen am Abend schlagen schnell auf die Hüften. Denn das Essen von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln wie Reis, Kartoffeln oder Getreide führt zum Anstieg des Bauchspeicheldrüsenhormons Insulin. Darauf weist Prof. Torsten …