Fasten lernen: Weniger ist mehr
Die Liste ist lang: Intervallfasten soll beim Abnehmen helfen, das Wohlbefinden steigern, vor Krankheiten schützen. Ein Training über acht Wochen zeigt, wie es funktioniert.
Die Liste ist lang: Intervallfasten soll beim Abnehmen helfen, das Wohlbefinden steigern, vor Krankheiten schützen. Ein Training über acht Wochen zeigt, wie es funktioniert.
Wird Boris Becker der neue Trainer von Alexander Zverev? Ein mögliches Engagement des 50-Jährigen hat Zverev nicht ausgeschlossen. Auch zur Trennung von seinem Ex-Coach äußerte sich der Deutsche.
„Black Panther“ ist das US-Pop-Phänomen des Jahres. Welche Emotionen der schwarze Superheld freisetzt, zeigt eine TV-Show: Fans erzählen, wie er sie im Innersten berührt – und erleben eine Überraschung mit Gänsehautfaktor.
Die Reihe „Metal Gear“ machte Hideo Kojima zur Entwickler-Legende. Nun erscheint mit „Survive“ ein Spiel ohne die schlauen Ideen des Serien-Schöpfers. Kann das gut gehen?
Für die Emdener Thyssenkrupp-Werft war es die große Hoffnung – doch das neue Kampfschiff der Bundeswehr wird wohl woanders gebaut. Das Konsortium mit Lürssen ist aus dem Rennen um den Auftrag ausgeschieden.
Ob TV-Sender wie RTL und Vox oder Zeitschriften wie Geo und Stern – sie alle gehören zu Bertelsmann. Vor allem dank eines gutlaufenden Digitalgeschäfts kann Konzern-Chef Rabe auf "ein richtig gutes Jahr" zurückblicken. Gleichzeitig warnt er v…
Die knackige Kälte lässt in Deutschland etliche Gewässer zufrieren. Wer das Eis betritt, begibt sich unter Umständen jedoch in Lebensgefahr, mahnt die DLRG. Es gab bereits mehrere Unfälle.
Sie kopieren Geheimdokumente, lesen pikante E-Mails mit und manipulieren Wahlkämpfe: Hacker spionieren seit Jahrzehnten wichtige Politiker und staatliche Einrichtungen aus. Erkannt werden sie nur selten.
Von der Weltreise zurück auf die Platte: Kim Ekdahl du Rietz feiert ein Comeback bei den Rhein-Neckar Löwen. Der Ausnahmespieler hatte seine Karriere mit 27 Jahren eigentlich beendet.
Der Streit über US-Strafzölle und die angekündigte europäische Vergeltung setzen die Kurse an den Aktienmärkten unter Druck. Erst fielen die Kurse an der Wall Street, dann in Asien – nun verlor auch der Dax.
Er war an die Sauerstoffversorgung angeschlossen – und wollte rauchen: In Baden-Württemberg hat ein 67-Jähriger einen Brand verursacht, als er im Krankenhausbett eine Zigarette rauchen wollte.
Rund 100 internationale Bewerber wollen Catherine Mann als OECD-Chefökonomin beerben. Berlin schickt gleich drei Kandidaten ins Rennen um den Posten. Der Aussichtsreichste könnte erst durch den möglichen Machtwechsel im Bundesfinanzministerium frei wer…
Er wollte einem Fahrer helfen, der mit seinem Wagen im Schnee liegengeblieben war. Doch dabei kam ein Mann in Japan ums Leben. Heftige Schneestürme haben bereits mehrere Menschen das Leben gekostet.
Die Zahl rechtsextremer Konzerte hat zugenommen – und ist so hoch wie seit 2005 nicht mehr. Das zeigt eine SPIEGEL-Auswertung. Die Szene bevorzugt den Osten.
Die geplanten US-Strafzölle auf Alu und Stahl hätten nach Einschätzung der deutschen Wirtschaft erhebliche Folgen für deutsche Unternehmen. Der Exportnation drohen laut Handelskammertag Millionenkosten.
Am 22. April wird bei der SPD gewählt – mehrere Basismitglieder hatten ihre Kandidatur für den Parteivorsitz gegen Fraktionschefin Andrea Nahles angekündigt. Doch offenbar erfüllt nur sie die Voraussetzungen.
Aus Klimaschutzgründen baut Deutschland seine alten Kohlekraftwerke ab. Allerdings werden einzelne Blöcke nach ihrer Abschaltung weiter betriebsbereit gehalten, als Notreserve. Das kostet viel Geld, wird aber bisher nicht gebraucht.
Das Projekt ist umstritten, aber genehmigt: Ab Mai soll im Nordosten Deutschlands die Ostsee-Gasröhre Nord Stream 2 gebaut werden. Das will der Umweltverband Nabu verhindern. Die Gazprom-Tochter scheint das allerdings nicht zu beunruhigen.
Unfassbar, aber wahr: Erst in diesem Jahr ist mit Rachel Morrison zum ersten Mal in der Oscar-Geschichte eine Frau in der Kategorie „beste Kamera“ nominiert. Sie gehört zu einer Riege von Kolleginnen, die das Kino längst prägen.
Goldglänzend mit Bademantel auf dem Sofa: Harvey Weinstein hat auf dem Hollywood-Boulevard Platz genommen – als Statue. Ein Künstler will damit eine Botschaft übermitteln.
Er muss Platz für einen Promi machen: Ein seltener Vogel soll am Flughafen Essen/Mühlheim umgesiedelt werden – damit Ed Sheeran dort singen kann.
Die Umsätze im deutschen Einzelhandel sind im Januar überraschend zurückgegangen.
Mit der vorläufigen Bilanz für 2017 sorgt Hypoport für Aufsehen.
Mit hohen Zollaufschlägen will US-Präsident Trump heimische Hersteller von Stahl und Aluminium schützen. Autobauer Toyota erwartet steigende Produktionskosten. Europäische Politiker und Kanada kündigen Gegenmaßnahmen an. Die US-Börse fällt.
Seit Monaten ist Kabul das Ziel extremistischer Anschläge. Nun hat eine Sprengladung mehrere Menschen getötet, weitere wurden verletzt. Der Anschlag galt einem Militärkonvoi.
In Aserbaidschan hat es in einer Drogenklinik gebrannt, mindestens 26 Menschen sind gestorben. Die Brandursache ist noch unklar.
Südkoreas Präsident Moon Jae In will schon bald Diplomaten nach Nordkorea schicken. Das sagte er US-Präsident Donald Trump in einem Telefongespräch.
Der hessische Innenminister Peter Beuth (CDU) will Extremisten in Deutschland Pistolen und Gewehre entziehen lassen und hat eine Bundesratsinitiative gestartet. Dadurch soll das Waffenrecht verschärft werden.
Veganer müssen jetzt stark sein: Die Fast-Food-Kette Kentucky Fried Chicken will das Geschäft in Deutschland auf 500 Filialen ausbauen. Die Nachfrage nach gebratenen Hähnchen ist kräftig gestiegen.
Der Arbeitsmarkt in Japan gewinnt an Schwung.
Die Mehrheit wählt einmal, die Minderheit der SPD zweimal: Sie entscheidet, welche Regierung wir bekommen. Außerdem: Berlusconis Comeback und Dirk Nowitzki, der Punktesammler. Die Lage am Morgen. Von Dirk Kurbjuweit
Herzerwärmendes in klirrender Kälte: In Nordengland hat es eine Mutter nicht mehr rechtzeitig ins Krankenhaus geschafft. Sie brachte ihr Kind im Auto zur Welt – und bekommt bei Twitter nun Ratschläge für einen Namen.
Burger, gebratene Hähnchen und Nuggets liegen bei deutschen Gaumen im Trend. Davon profitiert auch Kentucky Fried Chicken. Die Fast-Food-Kette will sich auf dem umkämpften Markt weiter profilieren – und treibt ihre Expansion voran.
Um Schwankungen bei Strom aus Wind und Sonne auszugleichen, halten Netzbetreiber in Deutschland Kohlekraftwerke vor – und bekommen dafür viel Geld. Die Reserve-Meiler sind aber noch nie gebraucht worden.
Bisher ist Antonio Tajani Präsident des EU-Parlaments. Sollte Silvio Berlusconis Partei Forza Italia am Sonntag die Wahl gewinnen, möchte Tajani als Ministerpräsident nach Rom wechseln.
Die Sorge vor ausländischen Arbeitern war ein Hauptgrund für den Erfolg des Brexit-Referendums. Entsprechend groß ist nun die Sorge der deutschen Wirtschaft, was die Rechte ihrer Mitarbeiter auf der Insel angeht.
Ein unter Artenschutz stehender Vogel muss umziehen, weil der britische Popstar Ed Sheeran ein riesiges Open-Air-Konzert gibt – der Naturschutzbund Deutschland protestiert. Die Live-News.
Was ist mit unseren Fan-Experten los? HSV-, BVB- und sogar Bayern-Anhänger erwarten keine Siege ihrer Teams. In Bremen hofft man auf das Ende von Gladbachs Tormusik, gemeint ist: „Döpp Döpp Dö Dö Döpp.“
Am Wochenende fällt die Entscheidung, die SPD-Spitze zeigt sich überzeugt: Die Mitglieder werden für die GroKo stimmen. Zuletzt lag die Parteiführung bei solchen Prognosen schon mal daneben. Wie stehen die Chancen diesmal?
Bei den Hackern handelt es sich um eine der technisch versiertesten Gruppen, die Verbindungen zur russischen Regierung haben sollen.
Chiphersteller Infineon legt seit jeher Wert auf Eigenständigkeit. Um trotzdem auf dem chinesischen Markt expandieren zu können, gehen die Münchener eine Kooperation in Shanghai ein und verfolgen dabei ehrgeizige Pläne.
In Afrin ist ein Konvoi mit Hilfsgütern angekommen, in Ost-Ghuta warten die Menschen vergeblich darauf. Uno-Verteter halten die Feuerpausen für Hilfslieferungen und Evakuierungen in dieser Region für zu kurz.
In ihrer Wohnung in Offenbach sind eine Mutter und ihr fünfjähriges Kind vermutlich durch eine Kohlenmonoxidvergiftung ums Leben gekommen. Ursache könnte ein Stromaggregat gewesen sein.
Starker Wind wirbelte Sand auf und nahm Autofahrern die Sicht: Die A27 bleibt deshalb vorerst auf mehr als sieben Kilometern für den Verkehr gesperrt.
CSU-Chef Seehofer hatte Zweifel gesät, ob er tatsächlich als Superminister Inneres/Heimat nach Berlin wechselt. Offenbar sind nun letzte Unstimmigkeiten für einen Wechsel ausgeräumt.
Revanche nicht geglückt: Arsenal musste sich Manchester City zum zweiten Mal innerhalb weniger Tage chancenlos geschlagen geben. Dem Team von Pep Guardiola gelang Historisches.
Sie startete mutig, führte das Feld an – aber im Endspurt war Konstanze Klosterhalfen zu langsam: Deutschlands Laufhoffnung ist im Wettkampf über 3000 Meter Siebte geworden. Besser lief es für Mateusz Przybylko.
Zuerst wurde ein junger Afghane in seine Heimat abgeschoben, dann durfte er wegen eines Verfahrensfehlers zurückkehren. Nun gab es die Entscheidung zu seinem Asylantrag: Er muss wieder nach Afghanistan.
Die EU werde sich gegen US-Strafzölle entschieden zur Wehr setzen, kündigte Kommissionschef Juncker an. Scharfe Kritik an der Handelspolitik von Donald Trump kam auch von deutschen Industrieverbänden.
Wie erwartet hat US-Präsident Trump Strafzölle auf Stahl und Aluminium in Aussicht gestellt. Für die US-Branchen ein Fest. Für die Mehrheit an der Börse schürt der Schritt aber Sorgen vor einem Handelskrieg. Hinzu kommt die Zinsdebatte.