Bewegung statt Schmerzen: Sechs Ratschläge für einen starken Rücken
Der Frühling ist da, Zeit für Bewegung: Welche Sportarten stärken den Rücken? Und worauf muss man achten? Sportmediziner Michael Eichler gibt Antworten.
Der Frühling ist da, Zeit für Bewegung: Welche Sportarten stärken den Rücken? Und worauf muss man achten? Sportmediziner Michael Eichler gibt Antworten.
Abdel Fattah el-Sisi wird die Präsidentenwahl in Ägypten klar gewinnen. Doch die Welt darf sich davon nicht blenden lassen. Das ist nämlich kein Gradmesser für die Stabilität seines Regimes.
Perfekter Auftakt für Sebastian Vettel in die neue Formel-1-Saison. Die internationalen Medien erkennen einen Wirkungstreffer, sehen Mercedes aber trotzdem in der WM-Favoritenrolle.
Im Handelsstreit mit den USA signalisiert China Gesprächsbereitschaft. Dennoch dürften die Verhandlungen schwierig werden – denn die Liste der Forderungen aus Washington ist lang.
Lange kämpfte er gegen den Krebs, doch es war vergebens. Am Sonntag ist der langjährige KfW-Chef Ulrich Schröder gestorben.
Er ging offen mit seiner schweren Erkrankung um und zeigte sich lange Zeit zuversichtlich. Nun ist der ehemalige KfW-Chef Ulrich Schröder gestorben. Er hatte die Förderbank durch die Finanzkrise geführt.
Die französische Regierung kommt voran bei der Sanierung seines Staatshaushalts. Erstmals seit 2007 blieb die Neuverschuldung unterhalb der im Stabilitätspakt geforderten drei Prozent.
Neue Vorwürfe stören Mark Zuckerbergs Entschuldigungsoffensive: Facebook soll auf Android-Smartphones intransparent Verbindungsdaten von Telefonaten und SMS gesammelt haben. Der Konzern dementiert.
Mehr als 800 Spiele in der NHL, zuletzt das olympische Eishockey-Finale – was sollte da noch kommen? Mit dem Aus der Kölner Haie in den DEL-Play-offs endet Christian Ehrhoffs sportliche Laufbahn.
Ein linksgerichteter Politiker hat den Tod eines Polizisten beim Anschlag nahe Carcassonne als „großartig“ bezeichnet: „Ein Wähler für Macron weniger“. Dafür droht ihm nun eine Haftstrafe.
In Südamerika werden Tausende Hektar Urwald gerodet, ein einzigartiges Ökosystem ist bedroht. Unternehmen schaffen dort riesige Flächen für den Anbau von Sojabohnen – vor allem für deutsche Fleischproduzenten.
Die Lebenserwartung ist gestiegen, hat das Statistische Bundesamt ermittelt. Wie alt werden Kinder, die heute in Deutschland geboren werden? Das hängt davon ab, ob es Jungen oder Mädchen sind – und in welchem Bundesland sie leben.
Seit vergangenem Freitag müssen chinesische Firmen Zölle zahlen, wenn sie Stahl und Aluminium in die USA exportieren. Die US-Regierung macht klare Vorgaben, wie Peking den Strafzahlungen entgehen könnte. Nun sind neue Verhandlungen im Gespräch.
EU-Spitzenpolitiker treffen den türkischen Präsidenten Recep Tayyip Erdogan zu einem Gipfelgespräch in Bulgarien. Syrien, Menschenrechte, EU-Beitritt: Der Redebedarf ist groß. Aber sind Ergebnisse möglich?
Er soll zwei Jungen mehrfach schwer sexuell missbraucht und die Taten gefilmt und im Internet verbreitet haben. Nun fahndet die Polizei mit einem Foto nach dem Tatverdächtigen.
Kein Bundesligaspieler hat mehr Feldtreffer erzielt als er: Der Flensburger Holger Glandorf ist ein Star – und gleichzeitig der komplette Gegenentwurf. Ein Gespräch über 17 Jahre Handball.
Frankreichs Staatsdefizit ist erstmals seit einem Jahrzehnt wieder unter die in der EU geltende Drei-Prozent-Obergrenze gerutscht.
Die russische Punk-Band Pussy-Riot hat mit einem Konzert im konservativen US-Bundesstaat Idaho ein Zeichen gesetzt. Die Botschaft der Aktivistinnen richtete sich gegen Donald Trump.
Vernetzte Systeme bei deutschen Maschinenbauern bieten Einfallstore für Cyberkriminelle. Sensible Daten können abgegriffen, Geräte direkt beim Kunden gehackt werden. Produktionsausfälle und Millionenschäden drohen – doch getan wird dagegen häufig zu we…
Der Fahrdienstvermittler Uber zieht sich aus einem weiteren Markt in Asien zurück.
Rund 2,5 Millionen Kinder in Deutschland haben Anspruch auf Zuschüsse für Schulessen, Nachhilfe oder für den Vereinsbeitrag. Doch nur gut ein Viertel davon macht sie tatsächlich geltend.
Hunderttausende haben in den USA gegen Waffen demonstriert, der ehemalige US-Senator Rick Santorum will mit Amokläufen anders umzugehen: Schüler sollten ihre Probleme selbst lösen und sich besser vorbereiten.
Meine Freunde, ihre Karrieren und ich: Im Kinofilm „Im Zweifel glücklich“ arbeitet sich Ben Stiller als Endvierziger am Erfolg der anderen ab. Eine Midlife-Crisis, so traurig, so komisch wie das wahre Leben.
Die Zahl von Migranten, die wegen fehlender Papiere nicht ausgewiesen werden können, ist laut einem Medienbericht extrem gestiegen. Die Zusammenarbeit mit ausländischen Behörden in Deutschland sei schlecht.
Nach dem Amoklauf an einer Highschool in Florida steht der Waffenhersteller Remington juristisch im Fokus. Zudem kämpft das Unternehmen mit hohen Schulden. Trotz Insolvenz soll der Geschäftsbetrieb aber weiter laufen.
Mit erheblichen Zugeständnissen hat Südkorea den USA eine dauerhafte Ausnahme bei Stahlzöllen abgekauft. Bundeswirtschaftsminister Altmaier verfolgt eine ähnliche Strategie, stößt aber auf Skepsis in Europa.
Ein angeblich falscher Doktortitel – jetzt Ermittlungen wegen Schmuggels: Grace Mugabe sorgt wieder für Aufregung. Simbabwes frühere First Lady soll staatliche Elfenbeinschätze in Asien verschenkt haben.
Das Markermeer in den Niederlanden wirkt, als wäre es von Qualm überzogen. Doch die seltsame Satellitenoptik des bei Segelschülern beliebten Reviers nahe Amsterdam hat andere Gründe.
Was geschieht mit Carles Puigdemont? Der Strafrechtler Martin Heger ist überzeugt: Deutschland hat keine andere Wahl, als den katalanischen Politiker der spanischen Justiz zu überstellen. Aber die Frage ist, weshalb.
Sechs Handelspartnern nimmt die US-Regierung von ihren neuen Zöllen auf Stahl und Aluminium aus – vorerst. Als erstes Land finden Südkorea und die USA eine dauerhafte Lösung: Die Handelspartner tauschen Stahl gegen Autos.
Menschen sollen aus dem Fenster gesprungen sein: Die Zahl der Toten bei einem Brand in einem sibirischen Einkaufszentrum ist auf 48 gestiegen. Drei Menschen wurden einem Bericht zufolge festgenommen.
Das Werbeverbot für Abtreibungen ist ein Streitpunkt zwischen Union und SPD. Gesundheitsminister Spahn will an dem Verbot festhalten – zeigt aber Verständnis für ein „Bedürfnis nach Informationen“.
Investitionen in Kryptowährungen wie Bitcoin gelten als riskante Geschäfte. Die israelische Diamantenbörse will dagegen eine sichere Anlage schaffen – mit ihren edlen Steinen. Seitens der Experten gibt es dazu unterschiedliche Meinungen.
Der republikanische Ex-Senator Rick Santorum hält nicht viel vom Anliegen der jungen Menschen, die am Samstag gegen die US-Waffengesetze protestierten. Er gab ihnen einen zynischen Rat. Die Live-News.
Der Landkreis Vorpommern-Rügen soll endlich schnelles Internet bekommen, dafür reist heute sogar die Kanzlerin an. Und in Berlin trifft Justizministerin Barley Manager von Facebook. Die Lage am Morgen. Von Michael Sauga
Wild ist das Innere der kanadischen Gaspé-Halbinsel, zerklüftet und einsam die Küste. Eine Tour auf der Route 132.
Zehntausende Menschen haben in Katalonien gegen die Festnahme von Carles Puigdemont in Deutschland protestiert. In Barcelona gaben Polizisten Warnschüsse ab, Demonstranten warfen Flaschen und errichteten Straßensperren.
Stephanie Clifford alias Stormy Daniels hat im US-Fernsehen ausführlich über ihre Affäre mit Donald Trump berichtet – und erzählt, wie sie deshalb bedroht wurde. Die wichtigsten Aussagen aus dem Interview mit dem Pornostar.
Seit drei Jahren führt Saudi-Arabien Krieg im Jemen – und fängt immer wieder Raketen aus dem Nachbarland ab. Trümmerteile eines Geschosses haben nun in der Hauptstadt Riad einen Menschen getötet.
37 Menschen sollen bei einem Brand in einem Einkaufszentrum in der sibirischen Stadt Kemerowo ums Leben gekommen sein. Viele stürzten sich offenbar aus den Fenstern, unter den Opfern sind angeblich auch Kinder.
Katarina Barley will Facebook dazu bringen, seine Rechenvorgänge offenzulegen. Nutzer sollten erfahren, welche Informationen die Plattform über sie sammle.
Angela Merkel will den gesellschaftlichen Zusammenhalt stärken, Horst Seehofer behauptet: Das will ich auch. Doch die Islam-Debatte lässt an diesem Versprechen zweifeln.
„Befreit unseren Präsidenten“: Nach der Festnahme von Carles Puigdemont in Deutschland kommt es in der katalanischen Hauptstadt Barcelona zu Zusammenstößen zwischen Demonstranten und Polizisten.
Er sei wegen Auschwitz in die Politik gegangen, sagte Heiko Maas bei seiner Antrittsrede. Nun hat der Außenminister in Israel erste Taten folgen lassen – und zum entschiedenen Einsatz gegen Antisemitismus gemahnt.
Führende SPD-Politiker wollen Hartz IV durch ein „solidarisches Grundeinkommen“ ersetzen. Der Begriff ist irreführend, das Konzept widersprüchlich – und dennoch könnte der Ansatz eine grundlegende Wende bedeuten.
Die kaputte chinesische Raumstation „Tiangong-1“ wird wahrscheinlich am Osterwochenende unkontrolliert abstürzen. Trümmerteile könnten auf die Erdoberfläche treffen.
Moussa Moustafa Moussa ist der einzige Mann, der mit einem Erfolg bei den Wahlen ab Montag eine zweite Amtszeit des ägyptischen Präsidenten Abdel Fattah el-Sisi verhindern könnte. Doch will er das überhaupt?
#DeleteFacebook? Mit einem simplen Klick lässt sich das Netzwerk längst nicht mehr entfernen. Datenmissbrauch ist Teil des Systems.
In Stuttgart beginnt unter höchsten Sicherheitsvorkehrungen der Prozess gegen die Führungsriege der Rocker-Gang Osmanen Germania. Es geht um schwerste Gewaltstraftaten.
Die neue Anti-Waffen-Bewegung in den USA hat mit der NRA eine der mächtigsten Lobbyorganisationen überhaupt zum Gegner. Um diese zu schlagen, braucht es mehr als Märsche und Wahlen.