Wasserfälle und Geysire, Bauruinen und verfallene Häuser – beides prägt heute das Bild von Island. In seinem Bildband „Under the Nordic Light“ dokumentiert der Fotograf Olaf Otto Becker, wie drastisch das Land sich in den …
Der Newcomer des Jahres 2010 kommt von der Nordseeinsel Sylt und heißt „Grand Spa Resort A-Rosa“ . Erst im Mai 2010 eröffnete das direkt am Meer gelegene und in die Dünenlandschaft von List eingebettete Luxushotel mit den 177 …
Ziemlich cool und sehr schick kommt das „Neiburgs“ in Lettlands Hauptstadt Riga daher. Das Hotel liegt im Zentrum der Altstadt in einem sehenswerten Jugendstil-Gebäude von 1903. Der Name des Hauses mit 55 Suiten und Appartements …
Im Norden Dünen mit hellem, feinem Sand, im Süden endlose einsame Strände und verschwiegene Buchten. Strandtipps für jedermann.
„Für den absoluten Erfolg muss man immer zielstrebig arbeiten. Schon zwei Jahre vor einer Olympiade präge ich mir den genauen Wettkampftermin ein. Bei jeder Trainingseinheit oder Tüftelei in der Werkstatt ist er in meinem …
So geht es: Setzen Sie sich auf Ihre Fersen. Lassen Sie Kopf und Schultern nach vorn hängen, ziehen Sie den Bauch ein (atmen nicht vergessen), und legen Sie den Oberkörper auf die Oberschenkel. Die Stirn berührt den Boden, der …
So geht es: Legen Sie sich flach auf den Rücken. Der Nacken ist gerade. Ziehen Sie das linke Bein mit beiden Händen fest an die Brust. Machen Sie dabei kein Hohlkreuz, und lassen Sie das rechte ausgestreckte Bein flach am Boden …
So geht es: Rücken Sie Ihren Stuhl ein Stück vom Schreibtisch weg. Stellen Sie die Beine hüftbreit auseinander. Beugen Sie den Oberkörper nach vorn, und legen Sie Ihren linken Unterarm auf den Tisch. Legen Sie Ihren rechten …
Berlin – Nach der Serie von Anschlägen auf Bahnlinien in und um Berlin gibt es auch am Donnerstag Zugausfälle und Verspätungen. Welche Strecken und Züge noch betroffen sind: Betroffen ist nach Angaben der Bahn vor allem die …
„Dirty Harry“ ist sich sicher, dass Charlotte Roches Werke die Arbeit der Prostituierten in Frankfurt maßgeblich beeinflussen. Denn die Stadt ist wegen der Buchmesse derzeit im Bücherfieber. Die besten Sprüche aus letzten Sendung.
Im millionenschweren Betrugsfall um deutsche Holocaust -Entschädigungen stehen in den USA mittlerweile 30 Menschen unter Anklage. Wie das Justizministerium am Mittwoch in Washington mitteilte, hätten die ehemaligen Mitarbeiter der …
Der Herbst hat die deutsche Küste erreicht. In Nord- und Ostsee sind die Wassertemperaturen deutlich gefallen. Nur Mutige oder Surfer mit Neoprenanzug sollten sich hier ins Wasser trauen. Badewannenwasser erwartet Urlauber in …
Basel – Thorsten Fink vom FC Basel wird nach Informationen der Schweizer Zeitung «Blick» mit sofortiger Wirkung als Trainer zum Fußball-Bundesligisten Hamburger SV wechseln. Dies berichtete das Boulevardblatt auf seiner …
Diese fünf FOCUS-Redakteure schauen jeden Abend in die Röhre. Anschließend berichten sie in der TV-Kolumne von FOCUS Online über die Höhen und Tiefen des Programms.
Das Gehirn ist die oberste Steuerzentrale unseres Körpers. Obwohl es das wichtigste Organ des Körpers ist, weiß die moderne Wissenschaft nur wenig darüber. Der interaktive Test vermittelt den Stand der Forschung.
Wie sitzen und wie stehen Sie? Welche Haltungen sind typisch für Sie? Der Körper macht Stimmung. Wie viele Studien zeigen, hat die äußere Haltung einen deutlichen Einfluss auf die innere. Menschen in einem Stimmungstief bewegen …
Haben Sie schon einmal bemerkt, wie verschiedenartig Sie atmen, je nachdem in welcher Stimmung Sie gerade sind – ob angespannt, deprimiert oder voller Unternehmungslust? Die Häufigkeit, die Tiefe und das Tempo Ihrer Atemzüge …
Wir atmen Sauerstoff (und Energie) ein und Kohlendioxid (und andere Abfallstoffe) aus. Die Atmung bringt dem Körper also Energie und reinigt ihn gleichzeitig auch. Aber es gibt weitere Möglichkeiten, sich über die Atmung auch im …
Ein Rückfall ist nicht ungewöhnlich auf dem Weg zum Nichtraucher. So gehen Sie damit um.
Wer relativ viel Alkohol trinkt, für den gehört das Genussmittel zur Freizeit dazu. Alkohol systematisch zu reduzieren bedeutet deshalb sinnvollerweise auch, in der Freizeit weniger und manchmal gar keinen Alkohol zu trinken.
Wesentlicher Bestandteil eines selbst kontrollierten Umgangs mit Alkohol besteht darin, den eigenen Konsum genau zu registrieren und daraus Schlüsse für zukünftige Änderungen zu ziehen. Dazu dient das Trinktagebuch. Ein Blatt des …
Die Angst zuzunehmen, ist für viele der Grund, den Rauchstopp erst gar nicht zu versuchen. Am besten legen Sie sich rechtzeitig eine Strategie zurecht, damit Sie Ihr Gewicht halten.
Heute lernen Sie eines unserer größten und wichtigsten Nervengeflechte mit Kraft aufzuladen, nämlich das Sonnengeflecht (Plexus solaris) im Oberbauch. Es ist ein Lebenszentrum und versorgt alle Bauchorgane und vermutlich auch den …
Prinzipiell hat die Atmung drei Aspekte: Erstens die Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe. Das ist der biochemische Aspekt. Zweitens die Verbindung zum vegetativen (unwillkürlichen) Nervensystem. Das ist der …
Spezielle Geräte sollen den Penis auf Länge trimmen. Wer ohne eigenes Handanlegen seinen kleinen Prinzen per Stretching zu Kingsize verhelfen möchte, soll das mit speziellen Extender-Geräten schaffen. Der Erotikhandel bietet …
Gegen schmerzhafte Nackenverspannungen und Kopfschmerzen hilft eine spezielle Übung, der so genannte Giraffenhals als Gegenschwungstretching. Sie können sie jederzeit im Sitzen ausführen:Die rechte Hand greift zwischen Rücken und …
Der Mensch ist nicht fortgeschrittener als Menschenaffen: Der Anthropologe und Biologiephilosoph Eckart Voland über Irrtümer beim Blick auf die Evolution.
Evolution ist keine Theorie mehr, sondern eine Tatsache, sagt der Evolutionsbiologe Ulrich Kutschera. Und doch gibt es Lücken.
Vor 150 Jahren erschien Darwins epochales Werk „Von der Entstehung der Arten“ und revolutionierte das menschliche Weltbild. Doch noch birgt die Entstehung der Arten viele Geheimnisse.
Der Stärkere überlebt, alle anderen wandern auf den Müllhaufen der Evolutionsgeschichte. Basta! So einfach ist es – je nach Perspektive leider oder zum Glück – nicht. Mit Darwin und seiner Evolutionstheorie sind zahlreiche …
Dem Psychiater Martin Brüne zufolge kämpfen Menschen heute häufig mit Umständen, die ihrer Natur widersprechen.
Es ist so offensichtlich, dass man es kaum auszusprechen wagt: Ohne Englisch ist es in vielen Bereichen fast unmöglich, Karriere zu machen.
Übernachten im Retro-Chic der 30er-Jahre, träumen in einer Zimmerfantasie von Designerin India Mahdavi oder residieren in baltischem Jugendstil. Acht Stadthotels, die in Sachen Trend ganz vorne mitmischen.
Junge Menschen demonstrieren gegen die Macht der Wall Street. Wird ihr Protest das Land verändern? Eine Umfrage unter amerikanischen Intellektuellen.
Die Energiewende in Deutschland könnte über die Landesgrenzen hinaus die Strompreise deutlich nach oben treiben. Nicht nur deshalb sind im Ausland die Zweifel am Gelingen des Atomausstiegs groß.
Die Truppen des libyschen Übergangsrates dringen immer weiter in die Küstenstadt Sirte ein. Ein Sprecher der Truppen sagte am Mittwoch, sie kontrollierten bereits mehr als die Hälfte der Stadt.
LONDON (dpa). Die Internationale Gemeinschaft muss nach Ansicht von Experten dringend strengere Regeln und Kontrollmechanismen für die weltweit stattfindende „Renaissance der Atomkraft“ finden. Vor allem müsse erreicht werden, …
Urlauber mit Griechenland als Reiseziel müssen sich am Mittwoch, den 5. Oktober, auf massive Streiks gefasst machen. Mehrere Fluggesellschaften verlegen angesichts der Arbeitsniederlegungen Medienberichten zufolge betroffene …
Wildpflanzen der Kulturlandschaft werden immer seltener. Ursache sei die Intensivierung der Landwirtschaft und vor allem die starke Düngung, berichten Forscher in den «Proceedings of the Royal Society B» über Daten aus 29 Ländern …
Die Geschwindigkeit, mit der sich das Klima in einer Region der Erde verändert, beeinflusst die Art der dort vorkommenden Lebewesen. Dort, wo sich das Klima in der Vergangenheit schnell änderte, leben heute kaum Amphibien, …
Zum ersten Mal haben Forscher von einem Pulsar ausgehende Gammastrahlen ungeahnt hoher Energien nachgewiesen. Damit werden astrophysikalische Theorien auf den Kopf gestellt, wie das Deutsche Elektronen-Synchrotron Desy in Hamburg …
Mit mehr als drei Wochen Verspätung liefert Boeing seinen ersten modernisierten Jumbo-Jet 747-8 aus. «Wir haben die vert…
An Spaniens Küsten herrscht vielerorts Touristentrubel. Ruhigere Fleckchen muss man dagegen suchen. Fündig werden Urlauber in Rota in Andalusien. Dort erwarten Besucher schöne Strandabschnitte, viele Wanderwege und eine …
Lange war es still um die Broilers gewesen. Die Düsseldorfer Punkrockband hat nun nach einer vierjährigen Studiopause ein neues Studioalbum veröffentlicht. Damit kommen sie im Oktober für zwei Auftritte nach Leipzig. „Santa …
Tobias Schweinsteiger und Michael Klauß sind wesentlich für den Regensburger Höhenflug verantwortlich. Natürlich stehen sie derzeit im Rampenlicht. So ist es nun mal, wenn man in der Torjägerliste der Liga vorne liegt. Aber von …
Wenn die Rugby-Auswahl von Wales am Samstag im fernen Neuseeland gegen Frankreich um den Einzug ins WM-Finale kämpft, werden auch mehr als 45.000 Fans im Stadion von Cardiff mitfiebern. Alle Tickets für die Live-Übertragung im …
isher wollte Dschungelcamp-Sternchen Indira Weis (33) ihre neue Liebe nur für sich genießen. Leidenschaftliche Küsse in der Öffentlichkeit blieben lange Zeit unkommentiert. In einem TV-Interview ring sie sich zwar vor Kurzem …
Der Iran hat es sich – eigenen Angaben zufolge – zum Ziel gesetzt, eines Tages einen bemannten Raumflug zu organisieren. Den Anfang sollte ein Affe machen. Jetzt wird bekannt, dass der Versuch gescheitert ist. Der Westen sieht das …
Kreuzfahrt vor exotischer Kulisse: Der Reiseveranstalter FTI bietet in diesem Winter Kreuzfahrten mit dem Clipper-Schiff „Star Flyer“ in Costa Rica an. Für Buchungen bis 31. Okt. legt der Münchner Reisespezialist auf. Dabei werden …
Mit 23 neuen Zielen und Reiseideen startet SKR Reisen, spezialisiert für Urlaub in kleinen Gruppen, in das Reisejahr 2012. Der neue Katalog enthält insgesamt 109 Reisen in 44 Länder. Einen Schwerpunkt bilden die Studien- und …