Typ-2-Diabetes: Kurz, aber knackig trainieren
München (netdoktor.de) – Typ-2-Diabetiker können einiges tun, um ihre Krankheit in Schach zu halten. So weiß man, dass regelmäßiges Ausdauertraining auf moderatem Niveau beispielsweise die Blutzuckerwerte deutlich verbessert.