Kategorie: gesundheit

Die Kleinen machen lassen: So lernen Eltern Gelassenheit

Ob Schuhe anziehen, Zähne putzen oder die Nudeln aufspießen – vieles wollen Kleinkinder gerne selbst ausprobieren. Eltern sollten sie machen lassen, raten Experten. Aber was tun, wenn’s mal schnell gehen muss?

Bewegungstraining: Achtung, fertig, los: So geht es weiter

Wer eine einzige neue Bewegungsgewohnheit in den Alltag einbaut, tut schon viel für seine Gesundheit. Welche darf es sein?

Überlastete Knie: Warum entwickeln Fußballer O-Beine?

Viele Fußballer sind bekannt für ihre O-Beine. Eine Studie zeigt, dass sich bei Talenten schon im Alter von zwölf Jahren die Knie nach außen biegen. Dafür gibt es mehrere Gründe.

Rituale, Temperatur, Ernährung: Neun Tipps für einen erholsamen Schlaf

Einige brauchen weniger Schlaf, andere mehr. Einige mögen es kalt im Zimmer, andere warm: Wer gut schlafen möchte, sollte seine eigenen Vorlieben kennen. Aber auch richtige Ernährung ist wichtig.

Neuer Katalog: WHO erklärt Online-Spielsucht offiziell zur Krankheit

Wer seinen Alltag vernachlässigt, um Computer zu spielen, gilt künftig als krank. Die WHO hat Online-Spielsucht in ihren Katalog der Krankheiten aufgenommen. Viele Experten sehen das kritisch.

Kongo: „Ebola? Haben Organisationen erfunden“

Sie hat ihren Mann an Ebola verloren, trotzdem will sich Irene Mboyo Mola nicht impfen lassen. Geschichten wie ihre erschweren den Kampf gegen die tödliche Krankheit.

Fußball-WM: Schadet Sex vor dem Spiel der Leistung?

Dürfen Fußballer vor einem Spiel Sex haben – oder schwächt sie die Anstrengung? Sportwissenschaftler haben eine klare Antwort.

Drastischer Rückgang: Ärzte machen immer seltener Hausbesuche

Ärzte kommen in Deutschland immer seltener zu ihren Patienten nach Hause. Die Zahl der Besuche ist seit 2009 um mehrere Millionen gesunken. Viele Mediziner haben Angst, auf den Kosten sitzen zu bleiben.

Studie: Schaden Mandel-OPs mehr, als sie helfen?

Vielen Kindern werden die Mandeln entfernt, wenn sie sich zu oft entzünden. Doch welche Folgen hat das langfristig? Dazu liegt jetzt erstmals eine große Studie vor.

„Hart aber fair“ zum Pflegenotstand: „Das reicht nicht aus, Herr Spahn, und das wissen Sie auch“

Bei „Hart aber fair“ verteidigt Gesundheitsminister Spahn wenig einfühlsam seinen Plan, 13.000 Pflegestellen zu schaffen. Die Betroffenen in der Runde sind kaum begeistert – und begründen dies teils sehr persönlich.

Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol: Schmerzmittel müssen in Zukunft Warnhinweise tragen

Nierenschäden, Magenblutungen, Leberschäden – wer Schmerzmittel länger als empfohlen nimmt, steigert das Risiko für schwere Nebenwirkungen. Warnhinweise sollen in Zukunft stärker darauf aufmerksam machen.

Ein rätselhafter Patient: Warum Herr B. Dutzende Male in der Notaufnahme landete

Es beginnt mit schwerem Brustschmerz Mitte der Neunziger: Ein Patient in Kalifornien kommt über zwei Jahrzehnte mehr als 40-mal in die Notaufnahme. Schließlich finden Ärzte die richtige Therapie für ihn.

Krebserregende Viren: Experten empfehlen HPV-Impfung jetzt auch für Jungen

Bisher haben die Krankenkassen die HPV-Impfung nur für Mädchen erstattet – das ändert sich wohl bald. Denn die Impfkommission rät jetzt, auch Jungen gegen die Viren zu impfen, die beim Sex übertragen werden.

Aktenzeichen XX: Sex in der Menstruation – ein Tabu?

Sex und Regel? Das passt für viele nicht zusammen. Aber wer ein paar Fakten und Möglichkeiten kennt, könnte seine Meinung schnell ändern.

Medizin: Warum bekommen Blutspender kein Geld?

Wer in Deutschland Blut spendet, bekommt dafür meist kein Geld, sondern nur etwas zu essen. Jetzt schlägt ein Medizinethiker vor, das zu ändern.

Bewegungstraining: Loslegen – und durchhalten

Viele Menschen mögen Sport und Bewegung – aber es kommt immer wieder etwas dazwischen. Wenn-Dann-Pläne helfen, Hindernisse zu überwinden.

EU-Drogenbericht: Mehr Kokainreste im Abwasser

Jeder vierte erwachsene Europäer hat schon illegale Drogen konsumiert, das zeigt ein EU-Bericht. Vor allem Kokain überschwemmt den Markt und hinterlässt Rückstände im Abwasser.

Schamanenritual mit Ayahuasca: High zur Heilung?

Schamanen nutzen Ayahuasca für medizinische und rituelle Zwecke – und immer mehr Touristen wollen mit der Droge andere Bewusstseinszustände erreichen. Der Fotograf Andy Caballero hat an einer Zeremonie in Peru teilgenommen.

Sepsis: Der unbekannte Notfall

Mehr als 300.000 Menschen erkranken in Deutschland jedes Jahr an einer Sepsis. Bei der Blutvergiftung ist schnelles Handeln gefragt.

Sportverletzungen vermeiden: So sieht ein optimales Aufwärmprogramm aus

Dehnen galt früher als wichtiger Teil des Aufwärmens vor dem Sport. Heute empfehlen Experten vor allem andere Übungen.

Brustkrebs: Gentest kann Frauen Chemotherapie ersparen

Gentests sollen zeigen, welche Brustkrebs-Patientinnen eine Chemotherapie benötigen. Bislang zweifelten Experten an den Ergebnissen, die Kosten wurden nicht erstattet. Eine neue Studie könnte das ändern.

Behandlungsfehler: Vergessene Tupfer, falsche Eingriffe, verwechselte Patienten

Die Zahl der Behandlungsfehler ist im vergangenen Jahr leicht zurückgegangen, Gutachter der Krankenkassen registrierten rund 3300 Fälle. Am häufigsten betroffen war die Orthopädie.

Influenza: Grippewelle lässt Krankenstand auf Rekordhöhe steigen

Die Grippe grassierte in diesem Winter besonders heftig. Auch deshalb waren Anfang des Jahres so viele Arbeitnehmer krankgeschrieben wie seit mehr als 20 Jahren nicht.

Risiken und Mythen: Was Schwimmer über Gefahren beim Baden wissen sollten

Wer schwimmen will, sollte ein paar wichtige Regeln beachten. Aber schadet es wirklich, mit vollem Magen ins Wasser zu gehen? Und ziehen nasse Klamotten nach unten? Ratschläge im Check.

Hoher Koffeingehalt: SPD-Politikerin fordert Altersbeschränkung für Energydrinks

Kann ich mal deinen Ausweis sehen? Geht es nach SPD-Politikerin Ursula Schulte, sollte dieser Satz in Zukunft auch beim Kauf von Energydrinks fallen. Vor allem das Koffein ist für Jugendliche gefährlich.

Erste Hilfe: Wie der Sommerhit „La Macarena“ Leben retten kann

Ist ein Mensch bewusstlos und atmet nicht, gibt es nur eine richtige Reaktion: Mit der Herzdruckmassage beginnen. Spanische Mediziner raten dazu, währenddessen den Sommerhit „La Macarena“ im Kopf zu haben.

Gebärmutter-Myome: Diese Krankheit trifft fast jede vierte Frau

Viele Frauen haben Wucherungen in der Gebärmutter, sogenannte Myome. Sie können die Periode zur Qual machen und Probleme in der Schwangerschaft bereiten. Die wichtigsten Antworten zu dem weitverbreiteten Leiden.

Ein rätselhafter Patient: Sein kleines Geheimnis

Seit zwei Monaten schon hat der 55-Jährige Probleme, seine Blase zu entleeren. Kein Wunder: Beim Röntgen stoßen seine Mediziner auf eine verengte Harnröhre. Vom wahren Problem ahnen sie zu diesem Zeitpunkt noch nichts.

Musik und Demenz: Plötzlich kann Oma wieder singen

Lieder von damals: Wenn Demenzkranke singen, erinnern sie sich an längst vergessen Geglaubtes. Der Fotograf Christoph Soeder hat bewegende Momente festgehalten, in denen Betroffene durch das Musizieren wieder aufblühen.

Von Ausweis bis Widerspruch: Fünf Fakten zur Organspende

In Deutschland werden vergleichsweise wenige Organe gespendet, Gesundheitsminister Spahn will das ändern. Was sind eigentlich die Ursachen? Und wie funktioniert der Spendeausweis? Ein Überblick.

Nase, Darm oder Gebärmutter: Wann müssen die Polypen raus?

Polypen in der Nase sind meist ungefährlich, können aber lästig werden. Im Darm sind die Wucherungen dagegen riskanter. Wann eine OP angeraten ist – wann nicht.

Bewegungstraining: Es muss nicht immer Yoga sein

Lange Phasen des Sitzen und Stress können Verspannungen fördern. Zwei simple und angenehme Streck- und Schwungübungen helfen, sie zu lösen – und steigern die Beweglichkeit.

Umstrittenes Lebensmittel: Milch – Lebenselixier oder Krankmacher?

Milch hat so viele Kalorien, dass sie nicht als Getränk, sondern als Lebensmittel gilt. Daneben liefert sie dem Körper wichtige Nährstoffe und Kalzium. Trotzdem warnen viele vor dem Konsum – zurecht?

Ernährung: So versorgen Sie Ihre Muskeln optimal mit Eiweiß

Will der Körper Muskeln oder andere Zellen aufbauen, braucht er ganz bestimmte Eiweiße aus der Nahrung. Vor allem Sportler und Vegetarier profitieren davon, ihre Lebensmittel gezielt zu kombinieren.

Warnung der WHO: Raucherrate sinkt zu langsam – E-Zigaretten auch schädlich

Am Weltnichtrauchertag schlägt die Weltgesundheitsorganisation Alarm: 1,1 Milliarden Menschen rauchen, Millionen sterben an den Folgen – und das Ziel, die Raucherraten zu senken, wird wohl nicht erreicht.

Weltgesundheitsorganisation: China überholt USA bei gesunder Lebenserwartung

Wer heute in China geboren wird, hat mehr gesunde Lebenszeit vor sich als ein Baby in den USA. Zu diesem Ergebnis kommen Berechnungen der WHO. Damit hat sich die Reihenfolge der Länder erstmals gedreht.

Multiple Sklerose mit 30: „Niemand weiß, wie es in fünf Jahren oder zwei Wochen ist“

Mit 28 sieht Patrick Arendt beim Fahrradfahren auf einmal doppelt. Die Diagnose: MS. Niemand kann ihm sagen, wie es ihm in einem Monat gehen wird – doch der Sportler hat seinen Weg gefunden, damit umzugehen.

Großinvestoren kaufen Zahnarztpraxen: Das dicke Geld machen mit Zähnen

Finanzinvestoren kaufen hierzulande Zahnarztpraxen, um ihr Geld zu vermehren. Das bedeutet: mehr Großpraxen und Ketten. Im besten Fall steigt die Qualität, im schlechtesten geht es um schnelle Rendite.

Schockbilder auf Tabakwaren: Schüler empfinden Angst, Ekel und Traurigkeit

Warnhinweise und beängstigende Bilder auf Zigarettenpackungen beeinflussen, wie Jugendliche übers Rauchen denken – und wie stark die damit verbundenen Gefühle sind.

Schneller schlank und fit: Wann sich ein Personal Trainer lohnt

Auch Freizeitsportler leisten sich stundenweise einen eigenen Coach. Was bringt das? Und wie findet man den richtigen?

Künstliche Intelligenz: Computer erkennt Hautkrebs besser als Ärzte

Ungefährliches Muttermal oder schwarzer Hautkrebs? Der Unterschied ist oft schwer zu erkennen. Nachdem er mit 100.000 Bildern trainiert hatte, gelang es einem Computer besser als Hautärzten.

Temperaturen bis 33 Grad: Wie sich die Frühjahrshitze aushalten lässt

Deutschland schwitzt, auch am Dienstag steigen die Temperaturen auf bis zu 33 Grad. Wie reagiert der Körper auf die Hitze? Wie viel sollte man trinken, was liefert Abkühlung? Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Zu wenige Ausweise: Spahn ruft zum Nachdenken über Organspende auf

Mehr als 10.000 Menschen warten in Deutschland auf ein Organ, Spender gab es im vergangenen Jahr nur 797. Jeder sollte sich selbstverständlich mit dem Thema auseinandersetzen, fordert Jens Spahn.

Zigaretten: So stark profitiert der Körper vom Rauchstopp

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, braucht einen starken Willen. Dafür wird die Mühe reichlich belohnt. Gute Gründe für die letzte Zigarette – von weniger Infektionen bis hin zum längeren Leben.

Ein rätselhafter Patient: Gefährlicher Dampf

Erst ringt die 18-Jährige um Luft, dann versagt ihre Lunge total. Die Ärzte müssen sie beatmen, suchen in ihrem Körper nach Viren, Bakterien, Pilzen. Was setzt ihr so zu?

Gefährliche Raupe: Eichenprozessionsspinner plagt Deutschland

Wer im Wald oder in Parks unterwegs ist, sollte in diesen Wochen aufpassen. Der Eichenprozessionsspinner bevölkert immer größere Teile Deutschlands. Seine Brennhaare können Allergien und Asthma auslösen.

Studie: Schlafdefizit lässt sich am Wochenende ausgleichen

Schlafmangel kann auf Dauer krank machen. Aber wer wochentags zu wenig schläft, kann am Wochenende „nachschlafen“, ohne dass die Gesundheit leidet, zeigt eine neue Studie. „Vorschlafen“ funktioniert allerdings nicht.

Von Oberndorf über Kassel bis Berlin: Warum laufen Frieden schafft

Friedensforscher Sven Chojnacki läuft für ein Verbot von Rüstungsexporten. Er erzählt, was der Sport mit Krieg und Frieden zu tun hat und warum die Idylle in Oberndorf, Kassel und Jena trügt.

Infektionskrankheit: Köln meldet 68 Masern-Fälle

In Köln sind mindestens 68 Menschen an den hochansteckenden Masern erkrankt. Es ist der größte Ausbruch der Krankheit in der Stadt seit 16 Jahren.

E-Zigarette: Rauchen ohne Reue?

Sind E-Zigaretten oder Tabakerhitzer ein guter Ersatz für herkömmliche Zigaretten? Bislang tun sich Experten schwer mit einem abschließenden Urteil.