Kategorie: gesundheit

Auf Ergometern gegeneinander fahren, die körperlichen Veränderungen mit 3D-Scannern dokumentieren: Die Sportwelt wird immer digitaler. Das birgt Chancen und Risiken.

Essenspausen einhalten. Den Tisch schmücken. Snacks vermeiden. Mit sieben Übungen hat das Fastentraining versucht, Wege zum bewussteren Essen aufzuzeigen. Welcher ist Ihr Favorit?

Haferflocken verbindet wohl kaum jemand mit dem Begriff Superfood. Zu Unrecht: Das Getreide macht lange satt, senkt den Cholesterinspiegel und auch der Darm profitiert.

Was tun gegen den Pflegenotstand im Land? Sandra Maischbergers Gäste fordern Hilfe von Gesundheitsminister Jens Spahn. Der beschwichtigt. Und sagt, er könne sich nicht vorstellen, seine Eltern selbst zu pflegen.

Teetrinker müssen sich keine Sorgen machen. Doch wer Grüntee-Extrakte schluckt, kann damit seiner Leber schaden. Die zuständige EU-Behörde fordert eine bessere Kennzeichnung der Präparate.

Aufgrund einer Erbkrankheit verlor der Franzose Jerome Hamon sein Gesicht. 2010 ersetzten die Ärzte ihm die Haut, die neue stieß sein Körper jedoch ab. Jetzt haben ihm Ärzte zum zweiten Mal ein Gesicht transplantiert.

Bayern plant ein neues Psychiatriegesetz – inklusive einer Datei mit Daten von allen, die auf Anordnung in einer Psychiatrie untergebracht waren. Verbände und Parteien kritisieren den Entwurf massiv.

Wenn Kinder schniefen und husten, bekommen sie manchmal homöopathische Mittel. Doch das bringt nichts, stellt nun eine Forschergruppe fest.

In Bayern ist ein neues Psychiatrie-Gesetz auf dem Weg, das stark kritisiert wird. Denn in dem vorliegenden Entwurf geht es vor allem um Gefahrenabwehr – und Datensammlung.

Ein Ex-Freund zwang Conchita Wurst dazu, seine HIV-Infektion bekannt zu machen. Das zeigt, dass viele Betroffene noch immer stigmatisiert werden – dabei ist die Krankheit längst gut behandelbar.

Es ist paradox: Ärzte dürfen Schwangerschaftsabbrüche unter bestimmten Voraussetzungen straffrei durchführen – aber das nicht öffentlich zugeben. Die Vorsitzende des Vereins Pro Familia fordert eine Neuregelung.

In Indien verdrängen Nahrungsmittelriesen die traditionelle Küche. Doch Fast Food macht die Menschen krank. Deshalb kämpfen Straßenhändler und Tagelöhner, aber auch Reiche und Gebildete für ihre Esskultur. Von Heike Le Ker (Text) und Maria Feck (Videos…

Alzheimer scheint viele Auslöser zu haben. Ein Studie benennt nun eine weitere mögliche Ursache, die schon jetzt hitzig diskutiert wird – die Belastung durch Feinstaub.

Marco Prüfer läuft mit den Kraft Runners durch die amerikanische Wüste und geht anschließend ordentlich feiern. Ein Gespräch über ein extremes Rennen und das neue Gruppengefühl beim Laufen.

Ein Schokoriegel hier, ein Eis da und dann noch ein paar Chips: Im Alltag locken ständig Snacks. Diese Tipps helfen, das Zwischendurchessen zu reduzieren.

Ein Glas Wein am Tag schadet nicht – heißt es. Doch laut einer aktuellen Studie sind schon geringe Mengen Alkohol schädlich und verkürzen die Lebenszeit. Auch die deutschen Richtwerte sollten demnach überprüft werden.

Ein junges Ehepaar stirbt, zurück bleiben die Embryonen einer Kinderwunschbehandlung – und entschlossene Großeltern. So ist in China nun ein Junge auf ungewöhnliche Weise zur Welt gekommen.

Er soll ein ungeeignete Waage benutzt und so eine gefährliche Substanz überdosiert haben: Einem Heilpraktiker in Nordrhein-Westfalen wird die fahrlässige Tötung von drei Patienten vorgeworfen.

Die Nase läuft, der Bauch grummelt, das Knie ist aufgeschlagen: In solchen Fällen reichen meist Hausmittel, damit es Kindern wieder besser geht. Die häufigsten Beschwerden – und was dagegen hilft.

20 Wochen: So lange müssen Patienten in Deutschland im Schnitt warten, wenn sie eine Psychotherapie benötigen. Eine Reform sollte das ändern. Doch Verbände ziehen jetzt eine ernüchternde Bilanz.

Oh nein, Frühlingssonne. Bitte nicht! Unausweichlich naht die exhibitionistische Jahreszeit. Wie war das noch mit dem Waschbrettbauch in 48 Stunden? Wunderläufer Achim Achilles empfiehlt drei Strategien für die Strandfigur.

Ein Brennpunkt der US-Drogenkrise: Im Städtchen Lowell ist die Zahl der HIV-Infizierten in die Höhe geschnellt. Jetzt ermittelt die US-Seuchenschutzbehörde, wie sie das Virus dort in Schach halten kann.

Kekse, Pommes, Kaffee – überall lauert krebserregendes Acrylamid! Was kann man überhaupt noch essen? Ein Überblick, nicht ganz ernst gemeint.

Nur goldgelbe Pommes und Brot mit heller Kruste: Ab Mittwoch müssen Restaurants und Imbisse neue EU-Richtlinien zu Acrylamid einhalten. Auch zu Hause soll schonender frittiert werden.

Zu jeder Ausgabe bietet SPIEGEL WISSEN ein praktisches, leicht im Alltag umsetzbares Online-Coaching passend zu seinem jeweiligen Heftthema an – das können Anleitungen zur bewussteren Ernährung, Tipps zu mehr Nachhaltigkeit, Übungen zum souveränen Umga…

Zu Fuß zum Gipfel, per Gleitschirm zurück ins Tal – oder auf den nächsten Berg. Beim „Hike and Fly“ verbinden Sportler Bergsteigen und Gleitschirmfliegen. Für manche ist das der ultimative Kick, ungefährlich ist er nicht.

Wegen starker Kopfschmerzen kommt ein 34-Jähriger in die Klinik. Die Ärzte entdecken ein Problem in seinem Hirn – und führen es auf die schärfste Chilischote der Welt zurück.

Regelmäßig essen, sich Zeit nehmen, warme Mahlzeiten zubereiten: Zu Ayurveda gehört eine ausgeklügelte Ernährungslehre. Dabei werden Lebensmitteln bestimmte Wirkungen zugeschrieben.

Um zwei Uhr nachts klingelt bei Annika Zimmermann der Wecker, die Arbeit ruft. Im Interview spricht die Sportmoderatorin des ZDF-Morgenmagazins über fehlende Tiefschlafphasen, Fitness und Wachmachertricks.

Eine Frau geht zum Arzt, weil ihre Schulter schmerzt und sie ihren Arm immer schlechter bewegen kann. Erst ein Jahr später begreifen die Mediziner, was in ihrem Körper vor sich geht.

Schreie, Schmerzen und Blut gehören ebenso zu ihrem Alltag wie Freudentaumel und Glückstränen: Hebammen, wenngleich schlecht bezahlt, begleiten Menschen in ihren wichtigsten Stunden. Zeit für ein Loblied.

Wer auf Fernsehen, Serien oder Smartphones verzichtet, verschafft sich Ruhe und Zeit – und gute Bedingungen fürs bewusste Essen. Eine Anleitung zum Digital Detox.

In Deutschland sterben arme Bürger mit schlechter Bildung viel früher als Wohlhabende und Gebildete. Eine neue Studie zeigt: Rauchen trägt erheblich dazu bei. Die Forscher machen die Politik für das Gefälle verantwortlich.

In dieser Saison war der Dreifach-Impfstoff gegen die Grippe nicht optimal. Es kursierte vor allem ein Virus-Stamm, der nur im Vierfach-Impfstoff enthalten war. Künftig übernehmen die Kassen die teurere Impfung.

Geatmet wird immer, doch bewusst darüber nachdenken – das passiert erst, wenn die Atmung Probleme bereitet. Dann können Physiotherapeuten helfen.

Fehlende Geräte im OP, unentdeckte Verletzungen: Wenn Ärzte Fehler machen, kann das für Patienten schwere Folgen haben. Experten pochen auf einen Ausbau der Sicherheitskultur in Kliniken und Praxen.

Verlieren Fettleibige viel Gewicht, hängt die Haut in großen Falten am Körper herab. Im Fall einer Krankenschwester sei das eine schwere Entstellung, urteilte ein Sozialgericht. Die Kasse muss die OP-Kosten tragen.

Sabeth Blumreder betreut sowohl Geburten in der Klinik als auch Neugeborene und ihre Eltern im Wochenbett. In ihrem Beruf muss sie einsame Entscheidungen treffen, erlebt brutalen Zeitdruck – und unfassbares Glück.

Mehr als 100.000 Frauen haben im vergangenen Jahr in Deutschland abgetrieben. Welche Gründe es dafür geben kann und wie es um die Verhütung der Jugendlichen steht, erklärt Expertin Ulrike Busch.

Jeder kennt das typische Geräusch, wenn Menschen mit ihren Fingern knacken. Doch wie entsteht es? Dieser Frage sind jetzt sogar Mathematiker nachgegangen.

Auf Sylt wurde – wie in vielen ländlichen Regionen – die Geburtsstation der örtlichen Klinik geschlossen. Zur Niederkunft sollen Schwangere nun aufs Festland ziehen. Doch was, wenn im Zug die Wehen einsetzen?

Eine echte Läuferin macht kein Nordic Walking! Das war die feste Überzeugung von Ellen-Jane Austin. Jetzt ist sie Mutter geworden, hat erst einmal Laufverbot – und das Spazieren mit Stöcken ausprobiert.

Einem 70-Jährigen in Kanada geht es schlecht. Das sei bloß das Alter, sagt der erste Arzt. Der zweite diagnostiziert Fibromyalgie, der dritte das chronische Erschöpfungssyndrom. Doch sie liegen alle falsch.

Geht es nach einem US-Richter, dürfen Ketten wie Starbucks demnächst in ihren Kaffee in Kalifornien nur noch mit einer Krebs-Warnung verkaufen, weil darin Acrylamid enthalten ist. Hat der Richter recht?  

Kaffee, Pilze, Käse: Manche Lebensmittel verstärken die positiven Effekte des Fastens sogar. Sie sind die besten Lückenfüller für schwache Momente. Ein paar Beispiele.

In Kalifornien bereitet ein Richterspruch der Kaffeehaus-Kette Starbucks Probleme: Die soll auf ihren Produkten vor Krebs warnen – weil sie nicht nachgewiesen hat, dass ihr Röstprozess unbedenklich ist.

Ein Mann kippt in der Straßenbahn um – und Dutzende Menschen schauen zu. Am Ende ist er tot. Ein Notarzt regt sich nun über Twitter auf, weil niemand Erste Hilfe geleistet hat, obwohl das so einfach ist.

Wer wirklich Abenteuer erleben will, sollte bei einem Lauf-Wettbewerb starten. Es muss ja nicht gleich Marathon sein. Im digitalen Lauf-Camp erklärt Achim Achilles die Faszination Wettrennen.

Schon länger warnen Mediziner davor, dass gegen Tripper bald kein Antibiotikum mehr hilft. Jetzt wurde bei einem Mann in England ein seit Langem gefürchteter, extrem resistenter Erreger diagnostiziert.

Die Grippe grassiert in diesem Winter besonders heftig. Mindestens 971 Menschen sind bereits an der Infektion gestorben. Immerhin ist der Höhepunkt der Influenzawelle überschritten.