Muskelkrämpfe beim Joggen: Viel trinken beugt vor
Saarbrücken – Muskelkrämpfe während des Laufens treten häufig bei Freizeitjoggern auf. Als Gegenmaßnahme soll Magnesium helfen – oft fehlt aber vor allem ausreichend Flüssigkeit. „Die eigentliche Ursache für Krämpfe ist meistens …