Achtsamkeit beim Essen – Wissen, was Körper und Seele wirklich brauchen (AUDIO)
Baierbrunn : Morgens schon Stress, also schnell eine Handvoll Süßigkeiten eingeworfen, mittags keine Zeit für Gesundes, darum flott einen Hamburger verdrückt und abends aus Frust, Kummer oder Langeweile eine Tafel Schokolade …