Achtsamkeit beim Essen – Wissen, was Körper und Seele wirklich brauchen
Achtsamkeit beim Essen – Wissen, was Körper und Seele wirklich brauchen PeJo / Shutterstock Morgens schon Stress, also schnell eine Handvoll Süßigkeiten eingeworfen, mittags keine Zeit für Gesundes, darum flott einen Hamburger …