Fit im Büro: Kräftiger Trizeps für den Wahlkampf
Der Winter steht vor der Tür und die kalten, dunklen Tage machen den inneren Schweinehund fast unbesiegbar. Doch auch im Büro kann man was für seine Fitness tun. In einer fünfteiligen Serie zeigt Achim Achilles, wie man nicht nur …