Als Freizeitsportler nicht dauernd an der Wasserflasche hängen
SAARBRÜCKEN/DPA. «Viel trinken» heißt es. Doch wer beim Sport weit mehr als einen Liter Wasser in der Stunde zu sich nimmt, läuft Gefahr, dass der Körper übermäßig viel Natrium verliert. Die Folgen können lebensgefährlich sein.