Kategorie: gesundheit

Selbstversuch zum gesunden Darm: Mein Hirn braucht Zucker, sagt der Doktor

Mit einer Null-Zucker-Diät soll ich den Darmpilz aushungern, den meine Heilpraktikerin entdeckt hat. In Woche drei fühle ich mich gut, aber mit der Verdauung hab ich Probleme.

Abnehmen? Intervallfasten allein ist nicht die Lösung, sagen Ernährungsforscher

Statt Kalorien bloß Stunden zählen: Intervallfasten verspricht Abnehmen fast ohne Verzicht. Doch eine neue Studie liefert nun ein ernüchterndes Ergebnis.

Geburt während Corona: „Er musste mich abgeben wie eine Jacke an der Garderobe“

In vielen Krankenhäusern dürfen Partnerinnen und Partner gar nicht oder nur sehr kurz bei der Geburt dabei sein – aufgrund der Corona-Regeln. Für die Mütter kann das traumatisch sein.

Corona-Opfer: Fünf von einer Million

Eine Million Coronatote wurden seit Jahresbeginn weltweit offiziell registriert. Jeder und jede dieser Toten hat eine Geschichte. Hier erzählen wir fünf von ihnen.

Coronavirus: Kann man sich im Flugzeug mit dem Coronavirus anstecken?

Dicht an dicht, stundenlang, trotz Pandemie: Zwei neue Studien legen nahe, dass sich Flugreisende an Bord infiziert haben. Doch das Risiko für Passagiere ist offenbar nicht überall gleich groß.

Corona weltweit: Wie sich das Leben verändert hat

Die Krise ist noch immer da, aber die Menschen haben sich so langsam darin eingelebt. 17 Bilder, die zeigen, wie das weltweit gerade aussieht: das Virus und wir.

Corona: So hat sich die Einstellung der Menschen in der Pandemie verändert

Seit einem halben Jahr leben wir mit dem Coronavirus. Wie hat sich die Einstellung der Menschen zur Pandemie verändert? Eine länderübergreifende Umfrage liefert überraschende Antworten.

Corona in Herbst und Winter: Und jetzt?

Einfach alles draußen machen, um dem Coronavirus zu entgehen, wird jetzt ungemütlich. Im Video erklären wir, wie man richtig lüftet – und was man im Herbst noch beachten muss.

Coronavirus: Covid-19-Patienten berichten – Infiziert und trotzdem negativ getestet

Eine Studentin erkrankte im März schwer an Covid-19. Trotzdem fielen ihre PCR-Tests negativ aus – siebenmal. Ähnliches berichten andere Erkrankte. Wie ist das möglich und was folgt daraus für die Erkältungssaison im Herbst?

Intuitiv Essen: Geschmackliche Vielfalt hilft

Wie bekommt der Körper genug gesunde Nährstoffe, wie nimmt man jeden Tag die individuell richtigen Lebensmittel zu sich, wenn man nach Lust und Laune isst? Hierfür gibt es Orientierungspunkte.

Corona-Umfrage: Die Impfbereitschaft nimmt ab, das Händewaschen wird wieder seltener

Der Gesundheitsökonom Jonas Schreyögg hat Umfragedaten aus Deutschland und weiteren sechs EU-Staaten ausgewertet. Die Ergebnisse, die dem SPIEGEL vorliegen, sind beunruhigend.

Sex in Deutschland: Wissenschaftler blicken ins Schlafzimmer

Wie beeinflussen sich sexuelle Aktivität, Zufriedenheit und Gesundheit? Forscher haben dazu 5000 Menschen in Deutschland befragt und dabei auch viel über Probleme beim Sex erfahren – das Alter spielt dabei keine Rolle.

Corona-App: Bilanz nach 100 Tagen mit Gesundheitsminister Jens Spahn

Mehr als 18 Millionen Mal wurde die Corona-Warn-App heruntergeladen – hat sie was gebracht? Sehen Sie hier die Pressekonferenz mit Gesundheitsminister Spahn im Livestream.

Neuanfang in Kita und Schule: „Wenn die Eltern gestresst sind, kann es einfach nicht funktionieren“

Maria von Salisch erklärt, wie Kinder Übergänge erleben – und warum 15 Minuten Aufmerksamkeit den ganzen Tag retten können.

Intuitiv essen: Wie wir lernen, wieder auf unseren Hunger zu achten

Wir zählen Kalorien, essen abends keine Kohlenhydrate und stressen uns mit Diäten. Aber warum? Eigentlich müssten wir nur auf unseren Körper hören, erklärt Ernährungsberaterin Maike Ehrlichmann im Podcast.

Covid-19: Kann Corona bei jungen Menschen Diabetes auslösen?

Ein junger Mann kam Anfang Mai in unsere Klinik. Es schien, als hätten wir einen klassischen Typ-1-Diabetiker vor uns. Doch dieser Patient schien anders zu sein. Da kam für uns der Corona-Verdacht ins Spiel.

Hunger und Sättigung wahrnehmen

Damit man genussvoll nach eigenem Gusto essen kann, ohne sich an Ernährungspläne zu halten, ist es wichtig, die Gefühle von Hunger und Sättigung bewusst wahrzunehmen.

Corona: Brillen könnten das Infektionsrisiko senken

Ärzte in China haben beobachtet, dass relativ wenige ihrer Covid-Patienten Brillenträger waren. Sie vermuten deshalb, dass Brillen vor Ansteckungen schützen könnten.

Lungenspezialist Michael Barczok über Waldbrände: „Die Zahl der Sterbefälle steigt“

Die Katastrophe belastet die Atemwege stark – vor allem, wenn Menschen an Vorerkrankungen leiden. Der Lungenfacharzt Michael Barczok sagt, welche Risiken das mit sich bringt.

Corona-Ausbruch in Garmisch-Partenkirchen: Gesundheitsamt informiert

Rund tausend meist junge Menschen mussten sich in dem bayerischen Urlaubsort testen lassen, weil eine mit Corona infizierte Frau feiern ging. Nun präsentieren die Behörden die Ergebnisse – jetzt im Livestream.

Corona-Impfstoff: Minister zum Stand der Forschung – Livestream

Gibt es bald einen Impfstoff gegen Covid-19? Bundesgesundheitsminister Jens Spahn und Forschungsministerin Anja Karliczek berichten über den Stand der Entwicklung – hier im Livestream.

Personalisierte Ernährung: Mein Experiment mit der DNA-Diät

Was passiert, wenn man sich beim Essen nach den eigenen Genen richtet? Ein Selbstversuch.

Blutvergiftung: Jede dritte endet in Deutschland tödlich

In Deutschland sterben mehr Menschen an einer Blutvergiftung als in anderen Industrienationen. Gesundheitsexperten sehen dringenden Handlungsbedarf.

Im Selbstversuch zum gesunden Darm: Was die Heilpraktikerin sagt

Meine Heilpraktikerin sagt, Zuckerverzicht sei gut gegen Darmpilz. Aber wie und warum misst sie Schwingungen? Und was sagt sie zur Schulmedizin?

Sprachtherapie: Was gegen Stottern hilft und was Eltern tun können

Georg Thum ist Dozent für Redeflussstörungen an der Universität München. Er freut sich, dass viele Jugendliche inzwischen selbstbewusst stottern, und erklärt, was Eltern tun können, um ihren Kindern zu helfen.

Spermaqualität: Der unfruchtbare Mann – die unterschätzte Volkskrankheit

Die Spermaqualität der Männer nimmt rapide ab. Das hat Auswirkungen aufs Kinderkriegen und auf die Psyche der Betroffenen. Woran liegt es – und was kann man dagegen tun? Hören Sie hier die SPIEGEL-Titelstory (39:52 Minuten).

Spermaqualität: Der unfruchtbare Mann – die unterschätzte Volkskrankheit

Die Spermaqualität der Männer nimmt rapide ab. Das hat Auswirkungen aufs Kinderkriegen und auf die Psyche der Betroffenen. Woran liegt es – und was kann man dagegen tun? Lesen Sie hier die SPIEGEL-Titelstory.

Körper, hör die Signale!

Vergessen Sie starre Diät-Regeln! Das Coaching „Intuitiv essen“ hilft dabei, wieder auf den Bauch und seine Hungersignale zu hören – und so die passende, ganz individuelle Ernährung zu finden.

Natürliche und gesunde Ernährung: Was ist das eigentlich?

Paläo-Diät, Veganismus oder doch etwas ganz anderes? Welche Ernährung wirklich gut für den Körper ist, hängt stark von individuellen Faktoren ab. Nur ein paar Grundregeln gelten für alle Menschen.

Ernährung ohne Zucker: Im Selbstversuch zum gesunden Darm

Ich fühlte mich abgeschlagen. Ob es an der Darmflora liegt? Eine Diät soll helfen: keine Süßigkeiten, kein Obst, nicht mal Karotten. Teil eins meines Selbstversuchs.

Sterbehilfe-Verbot in Frankreich: Alain Cocq stellt Nahrungsaufnahme ein

Alain Cocq ist unheilbar krank, aktive Sterbehilfe ist in Frankreich aber verboten. Jetzt will er sein Leben durch Nahrungsverzicht beenden – öffentlich.

Kurzschlafen: „Das mit den acht Stunden ist ein verbreiteter Irrglaube“

Louis Ptáček ist Neurologe an der University of California in San Francisco. Er hat herausgefunden, dass natürliche Kurzschläfer sehr leistungsfähig sind.

Corona-Faktencheck: Gibt es nur deshalb mehr Fälle, weil jetzt so viel getestet wird?

Die Zahl der Infizierten steigt, doch nur wenige Menschen sterben an Covid-19. Also Entwarnung? Schön wär’s.

Coronavirus in China: Wie kam es zum Superspreader-Ereignis im Bus?

Ein Mann steckte in China im Januar vermutlich 30 weitere Menschen mit dem Coronavirus an. Welche Rolle eine Belüftungsanlage dabei spielte und was Wissenschaftler daraus lernen können.

Zahl der sexuell übertragbaren Krankheiten leicht gesunken – außer in Berlin

Offenbar hat Corona das Sexleben der Deutschen wenig beeinflusst. Zwischen Januar und Juli meldet das RKI nur einen leichten Rückgang von Krankheiten, die man sich beim Sex holt. Die Art des Verkehrs hat sich aber wohl verändert.

Magersucht bei Erwachsenen: „Am Ende war ich nur noch Essstörung“

Ehrgeizig, erfolgreich im Job, mehrfache Mutter – und dünn. Dafür bekam sie viel Lob. Was keiner ahnte: Mit Anfang 40 war sie wieder magersüchtig geworden. Wo fand sie Hilfe?

Jens Spahn über die aktuelle Corona-Lage

Der Gesundheitsminister äußert sich nach der Sitzung des Bundeskabinetts zur Pandemie und zur Lage der Krankenhäuser. Sehen Sie den Mitschnitt der Pressekonferenz hier.

Ein rätselhafter Patient: Warum ist er ins Koma gefallen?

Ein 48-Jähriger erleidet einen schweren Krampfanfall und muss beatmet werden. Was war die Ursache? Den Ärzten fällt vor allem der hohe Blutdruck auf. Doch der besteht schon seit 20 Jahren.

Corona: Wie das Virus die Plazenta angreift

Es verdichten sich die Hinweise, dass Covid-19 für Schwangere gefährlicher ist als bislang angenommen. Ärzte fürchten Langzeitfolgen für das Kind.

Hausgemachter Erfolg: Öl, Gewürze, Wermut, Saucen – diese Manufakturen lohnen sich

Es begann in der Küche und mit viel Leidenschaft. Hier erzählen Gründer, wie sie zu erfolgreichen Unternehmern wurden – mit Wermut, Gewürzen, Öl, Popcorn und Saucen.

Vergifteter Putin-Kritiker: War es Nowitschok?

Der Kremlkritiker Alexej Nawalny wurde offenbar mit einer Substanz vergiftet, zu der auch das berüchtigte sowjetische Nervengift Nowitschok gehört. Wie lösen diese Stoffe aus?

CMV-infiziertes Kind: „Über kleine Erfolge freut man sich umso mehr“

Bei Sabrina Vogt wurde in der neunten Schwangerschaftswoche Zytomegalie festgestellt, es folgten Monate der Angst. Ihr Sohn Henri ist stark beeinträchtigt. Die Familie wünscht sich mehr Aufklärung.

Zytomegalie: Was Schwangere wissen müssen

Sie ist die häufigste angeborene Infektionskrankheit – und wird immer noch unterschätzt. Mediziner und Betroffene warnen vor den Risiken.

Männer und ihre Essgewohnheiten: Wandel durch Mandel

Ich esse zu hastig, zu wahllos und auch zu viel. Außerdem liebe ich Süßes. Ich weiß, dass ich das ändern sollte. Aber wie?

Corona-Übertragung: Ist Singen wirklich gefährlicher als Sprechen?

Mit dem Coronavirus verbreitete sich die Annahme, Singen sei gefährlicher als das Sprechen. Tatsächlich aber kommt es auf einen bestimmten Faktor an, zeigt jetzt ein Experiment britischer Forscher.

Corona-Neuinfektionen in Deutschland erreichen höchsten Wert seit April

Die gemeldeten Neuinfektionen mit Corona haben in Deutschland die 2000er-Marke überschritten, meldet das Robert Koch-Institut, der höchste Wert seit Monaten. Risikoorte für eine Ansteckung: Altenheime und Privathaushalte.

Nigel Slater: „Ein Mensch, der für Sie kocht oder mit Ihnen kocht – das ist Liebe“

Der Brite Nigel Slater ist berühmt dafür, dass er seine Kochbücher schreibt wie andere Romane – mit viel Gefühl. Was können Hobbyköche von ihm lernen, wenn sie Gäste empfangen?

Erkältung: Honig hilft mehr als Erkältungsmittel

Wenn der Hals schmerzt, kann auch ein altes Hausmittel eine gute Idee sein. Ein Studienüberblick zeigt jetzt: Honig lindert Husten erfolgreicher als übliche Medikamente.

Wie man Einsicht in seine Krankenakte bekommt

Wenn Patienten den Arzt wechseln oder aus anderen Gründen ihre Unterlagen einsehen wollen, stellen sich manche Praxen quer. Experten sagen, was Sie tun können.

Alkoholiker in Corona-Krise: „Habe unter der Isolation und der Einsamkeit sehr gelitten“

Frank ist Arzt und Alkoholiker. Als die Coronakrise beginnt, ist er gerade ein Jahr trocken. Hier erzählt er, wie schwer es ihm fiel, im Lockdown nicht rückfällig zu werden.