Sie sind für unsere Ernährung überflüssig. Sie liefern fast nur „leere“Kalorien, also Energie ohne wichtige Nährstoffe. Nicht jeder kann sich den Riegel Schokolade oder das Stückchen Kuchen aber ständig verkneifen. Empfehlenswert …
Alle Sorten von Obst, Gemüse und Salat sind völlig cholesterinfrei. Aber Vorsicht! Das Drumherum entscheidet: Salat mit Mayonnaise-Dressing oder mit Käse überbackenes Gemüse treiben den Cholesterinspiegel in die Höhe.
Fisch ist zum Teil alles andere als mager. Allerdings enthalten vor allem Kaltwasserfische wie Kabeljau, Lachs, Makrele und Hering eine größere Menge Omega-3-Fettsäuren. Sie sollen vor Arteriosklerose und …
Fleisch liefert tierisches Eiweiß, einige Sorten allerdings strotzen von Fett. Also lieber zu den mageren Stücken wie Geflügel oder Rind greifen und den Fettrand sorgfältig abschneiden. Unter der Wurstpelle versteckt sich oft das …
Sind Sie gegen Zecken geimpft? Wenn nicht, sollten Sie jetzt die Gelegenheit nutzen, sich vor der durch Zecken übertragenen Frühsommer-Meningoenzephalitis, kurz FSME genannt, zu schützen. Im vergangenen Jahr sind in Bayern 176 …
Aspirin lindert Schmerzen und kann sogar vor Krebs schützen. Forscher haben herausgefunden, dass eine tägliche kleine Dosis reicht, um das Eierstockkrebs-Risiko zu reduzieren. Sollten jetzt alle Frauen prophylaktisch Aspirin schlucken? …
Nur einen Tag in der Woche fasten und dabei ein bis zwei Kilo abnehmen – das verspricht Jane Kennedy mit der One-Day-Diät. Die Stiftung Warentest bezweifelt, dass ein Fastentag pro Woche ausreicht, um abzuspecken. …
Metabolic Balance ist keine klassische Diät, sondern ein Stoffwechselprogramm, sagt sein Erfinder. Statt allgemeine Ansagen wie „Esst weniger Fett!“ zu machen, schreibt das Programm einen persönlichen Ernährungsplan. Mit ihm …
Sensationelle medizinische Entwicklung: Mithilfe eines neu entwickelten Bluttests können Ärzte früh und verlässlich Mundhöhlen-, Prostata- und Brustkrebs nachweisen. Darüber hinaus ist der Test auch dazu geeignet, den Verlauf bzw.
In England soll künftig ein Rauchverbot in Autos gelten, in denen sich Kinder befinden. Das Parlament hat den Plänen nun zugestimmt.
Nichts ist so einfach und unterstützt das Abnehmen so effektiv wie Gehen. Mit zügigem Spazierengehen regen Sie Ihren Stoffwechsel an, verbrennen Sie Kalorien und heben Sie Ihre Stimmung.
Bonn : Vor 40 Jahren wurde in den USA das Recht auf Abtreibung legalisiert. Doch mittlerweile wird es immer schwieriger, eine legale Abtreibung durchzuführen. Grund sind die neuen Gesetzesverschärfungen in vielen Bundesstaaten und …
Über Gewalt in Heimen reden alle – was aber geschieht in den eigenen vier Wänden? Die meisten pflegebedürftigen Alten werden in Deutschland nicht in Heimen, sondern zu Hause von Angehörigen versorgt. Das ist erklärter Wille der …
Zahncremes sollen das Gebiss weiß halten und Karies verhindern. Doch immer wieder hört man, das in vielen Produkten enthaltene Fluorid sei gesundheitsschädlich. Ist der Slogan von der gesunden Zahncreme also eine Lüge? …
Sich mehr bewegen und Neues ausprobieren: Die Experten des Magazin stern GESUND LEBEN haben die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Fitness und Bewegung zusammengetragen. Das Spezial: „Beweg dich!“ vereint Beiträge …
Heerlen (Niederlande) : Die Immunschwächekrankheit hat sich in den vergangenen Jahrzehnten zu einer globalen Epidemie ausgeweitet und ist eine ernste Bedrohung für die Gesundheit der Menschen weltweit. 2012 hatten sich weltweit …
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Bis zu 40.000 Artikel liegen in einem durchschnittlichen deutschen Supermarkt aus. Welche taugen etwas? Was nützt, was schadet der Gesundheit? Wie sinnvoll sind Bio-Nahrungsmittel und welche Werbefallen stellt die …
Nürnberg – Einen Tag vor Eröffnung der weltweit größten Öko-Messe Biofach informieren die wichtigsten Verbände heute über aktuelle Trends in der Branche. Der Bund Ökologische Lebensmittelwirtschaft (BÖLW) und der Bundesverband …
· Die Zahl der Menschen, die an Masern gestorben sind, ist 2012 auf einen historischen Tiefstwert gesunken. Trotzdem zeigt sich die Weltgesundheitsorganisation besorgt – und bezeichnet die Krankheit weiterhin als „globale Bedrohung“.
Hamburg : Die Gynäkologie in der Asklepios Klinik Harburg hat seit Jahresbeginn einen weiteren Chefarzt. Prof. Dr. med. Christhardt Köhler leitet die neu geschaffene spezielle operative und onkologische Gynäkologie. Prof. Köhler …
Hamburg : Die Gynäkologie in der Asklepios Klinik Harburg hat seit Jahresbeginn einen weiteren Chefarzt. Prof. Dr. med. Christhardt Köhler leitet die neu geschaffene spezielle operative und onkologische Gynäkologie. Prof. Köhler …
Sattes Grün, frische Luft, Ruhe: Ein Waldspaziergang ist viel mehr als nur reine Entspannung. Forscher finden stets neue Erklärungen dafür, warum Ausflüge im Wald sich positiv auf Herz, Immunsystem und Psyche auswirken.
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Italienische Mediziner empfehlen Männern, nicht mehr als 40 Gramm Alkohol pro Tag zu trinken. In Deutschland gelten 20 Gramm als Obergrenze. Klar scheint: Wer gar nichts trinkt, lebt nicht gesünder.
Die elektronische Gesundheitskarte (eGK) steht mit dem Rücken zur Wand. Nach Bekanntwerden des vernichtenden Rechtsgutachtens der Kassenärztlichen Bundesvereinigung ist die neue Karte als Versicherungsnachweis gescheitert und …
Zahnpasten mit Fluorid stehen immer wieder in der Kritik. Das Spurenelement soll dem Körper schaden, heißt es – zu unrecht. Fluorid ist für die Zahnpflege sogar wichtiger als das Putzen an sich.
Zu viele Kilos auf der Waage – das ist inzwischen ein Massenphänomen. Schuld sind Fast Food und das Wochenende, wie zwei Studien zeigen. Doch für das Training gibt es einen Hoffnungsschimmer.
Ismaning : 90 Prozent der Einwohner in Deutschland und den Industrienationen sind mit Bisphenol A (BPA) belastet. Wie gefährlich ist Plastik? Vom Schnuller bis CDs, Schuhen und Plastikflaschen: Ein Leben ohne BPA ist undenkbar. Es …
Diagnose Bluthochdruck: Weil Sibylle Djilali keine Pillen schlucken will, setzt sie auf Sport als Medizin. Auf Anraten ihres Hausarztes, der seinen Patienten ein ungewöhnliches Programm anbietet. Von Michael Kraske …
Ein Schlaganfall bedeutet für die meisten Menschen eine starke Einschränkung der Lebensqualität. Wie amerikanische Forscher am Wake Forest Baptist Medical Center in North Carolina festgestellt haben, trifft das für Frauen in …
London – MR Solutions kündigt die Markteinführung des weltweit ersten kryogenfreien präklinischen MRI-Scanner mit 7 Tesla* an. Das erste Modell besitzt eine Röhre mit einem Durchmesser von 17 cm; im Laufe des Jahres kommen weitere …
Baierbrunn : Eine schöne und glatte Haut gehört für die meisten Frauen zu einem attraktiven Äußeren unbedingt dazu. Dafür nehmen sie auch so manche Einschränkung in Kauf, verzichten auf Alkohol, Nikotin und zu viel Sonne. Bei …
Baierbrunn : Die Sternfrucht, auch als Karambole bekannt, wird hierzulande oft als kulinarische Dekoration genutzt. Menschen mit einem Nierenleiden dürfen sie aber nicht essen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Der Genuss könne …
Baierbrunn : Im Winter ist unsere Haut besonders empfindlich. Draußen erwarten uns frostige Temperaturen, drinnen die trockene Heizungsluft. Damit unsere Haut auch in der kalten Jahreszeit gesund bleibt und schön aussieht, kann …
Alle sieben Jahre sind wir – rein rechnerisch – ganz neue Menschen: FOCUS Online verrät, wie alt Blut, Knochen, Muskeln und Haare wirklich sind.
Baierbrunn : Wärme fördert Entspannung und Wohlbefinden. Bis hin zu einem künstlich erzeugten Fieber wird sie auch therapeutisch vor allem in der Naturheilkunde eingesetzt. „Unter anderem stimuliert Wärme das Immunsystem, fördert …
Die Zahl der Hautkrebs-Erkrankungen nimmt dramatisch zu, wie eine Studie der Barmer GEK zeigt. Dabei sind die Möglichkeiten zur Vorsorge gut: Ab 35 Jahren übernehmen Krankenkassen das Krebs-Screening.
Fotos, Videos, Statusnachrichten: So hält Sängerin Mandy Capristo ihre Facebook-Fans täglich auf dem Laufenden. Doch jetzt wird ihr der Hang zur Selbstdarstellung zum Verhängnis. Unter einem Fake-Profil verbreitet ein Unbekannter …
Autisten nehmen das Leben auf eigene Weise wahr. Experimente mit Mäusen machen nun Hoffnung auf eine Heilung. Dabei spielen seit langem bekannte Medikamente und Botenstoffe eine entscheidende Rolle.
Ein Kreuzbandriss ist der Alptraum aller Skifahrer – vor allem im Profisport. Denn die Verletzung führt meist zu bleibenden Knieproblemen. Experten suchen nach Maßnahmen, um die Unfallgefahr bei Wettkämpfen zu verringern.
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Skifahrer sehen Lawinen, die es nicht gibt, ihnen wird schwindelig und übel. Was sich anhört wie Folgen einer Après-Ski-Sause, lässt sich wissenschaftlich erklären: Es ist die Skikrankheit.
Kommt ein zweites Kind auf die Welt, müssen sich die Erstgeborenen umstellen. Die Eltern haben meist weniger Zeit. Kurse können Kindern helfen – und auch für Eltern gibt es ein paar Tricks.
Baierbrunn : Ein hoher Anteil der über 65-Jährigen leidet unter Angststörungen. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf die sogenannte Eurodep-Studie, für die mehr als 14000 Europäer im Alter zwischen 65 und 104 …
Die Symptome sind vielfältig, betreffen Leber und Herz und können zur rotem Urin führen. Eine nun beschriebene Krankheit hat viele Gesichter, aber nur eine Ursache. Die Therapie ist deshalb simpel.
Schwarze Stummel statt gesunder Milchzähne: Schon Kleinkinder liegen auf dem OP-Tisch, um ihr Gebiss saniert zu bekommen. Zahnärzte fordern nun Vorsorgeuntersuchungen für Säuglinge. Bereits bei Zwei- und Dreijährigen müssten …
So mancher Sportler hatte schon Probleme mit der Achillessehne. Nicht selten ist fehlendes oder falsches Aufwärmen schuld. Dehnübungen, aber auch die richtigen Schuhe bieten Schutz.
Vielen Menschen sind sie ein Graus. Doch Spitzenköche lieben Innereien. Mit ihrem feinen Geschmack und ihrer zarten Konsistenz können sie ein Gaumenschmaus sein. Trotzdem geraten viele klassische Innereienrezepte mehr und mehr in …
Ein gesunder 55-Jähriger verliert langsam sein Augenlicht und hört immer schlechter. Dann wird sein Herz schwächer. Nach mehreren Monaten in verschiedenen Kliniken hat endlich ein Marburger Kardiologe die richtige Idee – dank der …