Wohlfühl- statt Idealgewicht9. Mahlzeiten bewusst genießen
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Mittlerweile wissen wir: Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht bringen Wunderdiäten gar nichts (außer Frust). Hier kommen gesunde und nachhaltige Abnehmstrategien für Frauen 40+ – und figurbewusste Männer.
Es war ein schreckliches Bild: Sie lag in ihrem Kinderzimmer. Neben dem Schreibtisch. „Judith hatte eine Plastiktüte vor dem Gesicht, daneben lag eine Deo-Dose“, sagt ihr Vater Marco E. verzweifelt. So fanden der 51-Jährige und …
Wummern die Bässe im richtigen Takt, fällt das Workout gleich viel leichter. Doch kann Musik die Leistung eines Sportlers wirklich steigern? …
Die SPD im Bundestag stellt pflegenden Angehörigen eine stärkere Entlastung in Aussicht. „Noch in dieser Legislaturperiode wird es Maßnahmen zur besseren Vereinbarkeit von Pflege und Beruf geben“, sagte der gesundheitspolitische …
Princeton (dpa) – In den besonders von Ebola betroffenen Ländern Westafrikas droht inzwischen die Ausbreitung anderer Infektionskrankheiten. Während des Ausbruchs seien in Sierra Leone, Guinea und Liberia viele Impfprogramme etwa gegen Masern nicht …
Job, Partnerschaft, Freizeit – alles muss top sein. Wie uns der Anspruch, jede Aufgabe 150-prozentig zu lösen, unglücklich und krank machen kann. Und wie wir lernen, es auch mal gut sein zu lassen. Von Franziska Wolffheim …
Von lauter Musik bis hin zum Gebrauch von Pflegemitteln: Unterschiedlichste Dinge wirken täglich auf Ohren und Nase ein. Mit oftmals schlimmen Folgen. FOCUS-Online-Expertin Andrea-Mareen Behr erklärt, welche das sind und worauf …
Der Krebs- und HIV-Experte an der Universität von Pennsylvania, Dr.
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Validic, die führende digitale Plattform im Gesundheitswesen, hat heute eine Zusammenarbeit mit der Cerner Corp., dem Anbieter für IT-Lösungen im Gesundheitswesen, bekanntgegeben, um ihnen den Zugang zu und die Einbindung von …
Frankfurt/Main : Seit zehn Jahren regt die von Sanofi initiierte bundesweite Aktion „Wissen was bei zählt: Gesünder unter 7“ zur Auseinandersetzung mit der Volkskrankheit Diabetes an. Der Erfolg aus einem Jahrzehnt Aufklärung und …
Sie überlegen sich, einen Hund zu kaufen? Dann hätten wir ein paar Gründe für Sie, die eindeutig dafür sprechen. Was der beste Freund des Menschen unserer Gesundheit bringt.
Dass der Tod sich so drastisch ankündigen würde, hatten die Angehörigen nicht erwartet. Sie konnten nicht mit ansehen, wie verzweifelt der Sterbende um Atem rang, und brachten ihn ins Krankenhaus. Palliativmediziner linderten die …
Mainz : Die aktuell veröffentlichte Studie der hkk Krankenkasse belegt einmal mehr: Die Mehrheit der Hörgeräteträger ist mit den Leistungen ihrer Hörakustiker äußerst zufrieden. Insgesamt antworteten 668 Versicherte in 2013 und …
Die Daten der am heutigen 12. März 2015 vorgestellten Pflegestatistik bergen aus Sicht des Bundesverbands privater Anbieter sozialer Dienste e. V. (bpa) keine großen Überraschungen in sich. Von den insgesamt 12.700 zugelassenen …
Selsingen : Der beste Weg, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ist eine gut trainierte Muskulatur entlang der Wirbelsäule. Bewegung ist also der Schlüssel zu einem schmerzfreien Alltag und insbesondere Radfahren ist gut geeignet, um …
Senioren können geistig fit bleiben – selbst wenn sie schon erste Gedächtnislücken haben. Das zeigt jetzt eine skandinavische Studie. Entscheidend zum Vorbeugen einer Demenz ist ein gesunder Lebensstil.
Vorbeuge-Tipps Mehr zum Thema „Wichtig ist uns, auch über den Aktionstag hinaus ein Bewusstsein für die Prävention von Nierenerkrankungen in der Bevölkerung zu schaffen“, erklärt Professor Jürgen Floege, Präsident der DGfN.
Hitzewallungen, Schlafstörungen und Haarausfall: Die Hormonumstellung in den Wechseljahren macht den meisten Frauen zu schaffen. Nur jede dritte Frau merkt außer Zyklusstörungen und dem Ende der Monatsblutung kaum Veränderungen.
Baierbrunn : Rund 1,5 Milliarden Euro pro Jahr geben Patienten jährlich bei den Ärzten für „individuelle Gesundheits-Leistungen“ (IGeL) aus. Diese werden von den Kassen nicht erstattet, weil den meisten dieser Leistungen der …
Dass die braune Brause nicht wirklich gesund ist, weiß jeder. Das Getränk enthält viel Zucker und viele Kalorien. Doch bekommt man tatsächlich brüchige Knochen, wenn man es trinkt? Von Sonja Helms …
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Mittagsschlaf liegt in unserer Natur – und das hat gute Gründe. FOCUS-Online-Experte Markus Hornig erklärt, wie Sie mit einem zehnminütigen Power-Nap Ihre Leistungsfähigkeit für die zweite Hälfte des Tages steigern können. Und was …
Stress belastet nicht nur die Psyche, führt zu Bluthochdruck und das Risiko für Herzinfarkt steigt. Stress wirkt auch direkt an den Zellen und lässt sie altern, hat eine Studie aufgedeckt. Warum das so ist und was gegen den …
Bundesverkehrsminister Alexander Dobrindt (CSU) hat eine positive Zwischenbilanz des Riesenlaster-Tests auf deutschen Straßen gezogen.
Seit vier Jahren tobt der brutale Bürgerkrieg in Syrien – und die Mächtigen dieser Welt schauen hilflos zu. 21 Hilfsorganisationen haben dem höchsten Gremium der Vereinten Nationen ein „katastrophales Zeugnis“ ausgestellt.
Dublin (AFP) Das irische Parlament hat eine Gesetzeslücke wieder geschlossen, durch die vorübergehend der Besitz unzähliger Drogen wie Ecstasy und Crystal Meth legal geworden war. Nachdem am späten Dienstagabend das Unterhaus in …
Ein Modell vom Inneren des Darms zeigt, wie sich aus Polypen Darmkrebs entwickeln kann. Foto: Christian Charisius Ein Modell vom Inneren des Darms zeigt, wie sich aus Polypen Darmkrebs entwickeln kann. Foto: Christian Charisius …
Auf diese drei Warnzeichen achten Mehr zum Thema Meist macht sich die Augenerkrankung ab dem 60. Lebensjahr langsam bemerkbar. Mit 70 oder 80 Jahren sei das Sehvermögen dann deutlich eingeschränkt, so Eckert. Ohne Behandlung …
China hat mit dem Vogelgrippe-Erreger zu kämpfen. Zunächst war es nur im Nordwesten verbreitet, doch mittlerweile soll es im größten Teil des Landes vorkommen. Forscher warnen jetzt, dass das Virus bald auf andere Länder übergreift.
Der größte Hersteller macht aus den Inhaltsstoffen seiner Kaugummis ein Geheimnis. Tatsächlich besteht die Kaumasse zu einem Großteil aus Kunststoff. Was genau stecken sich viele täglich in den Mund? …
Kolumnist Frederik Jötten ist abhängig von Zahnpflegekaugummi. Der enthält oft sogenannte Mikrogranulate und viel Chemie. Ein Gesundheitsrisiko? …
Penzberg : Den German Life Science Award 2015, mit 50.000 Euro dotiert, teilen sich Dr. Irene Coin von der Universität Leipzig und Dr. Bernhard Renard, vom Robert Koch-Institut, Berlin. Der Preis wird von Roche und der GBM …
Ernährung Mehr zum Thema Tatsächlich gibt es Menschen, die nach dem Genuss von Weizen über Beschwerden klagen. Wissenschaftler unterscheiden drei verschiedene Formen der Weizenunverträglichkeit. Neben der relativ seltenen echten …
Seit 2004 erhalten die meisten deutschen Kliniken Fallpauschalen für die Behandlungen ihrer Patienten. Die wichtigsten Fakten zu diesem System: Was ist die Idee der Fallgruppen? „In Zimmer zwei liegt ein Kaiserschnitt, 30 Jahre, …
Das Umweltbundesamt weist aktuell auf die anhaltende Gesundheitsbelastung durch Feinstaub hin und macht Holzheizungen dafür stark verantwortlich.
Wer widersteht, wird erfolgreich. Der berühmte Marshmallow-Test sollte genau das belegen. Die Strategien, die die Kinder entwickelten, um nicht in Versuchung zu kommen, sind einfach nur zuckersüß.
Köln : Vor Jahren als „Yogi-Marotte“ belächelt, haben sich Nasenspülungen mittlerweile als anerkanntes Naturheilverfahren etabliert. Sie bringen uns bei akutem Schnupfen besser durch den Tag und erleichtern vor allem jetzt im …
„Auf Augenhöhe“ heißt das Thema der diesjährigen Woche des Sehens. Dabei werden unterschiedlichste Aspekte beleuchtet – vom partnerschaftlichen Verhältnis zwischen Augenarzt und Patient über die Hilfe zur Selbsthilfe in den …
Jeder zweite Deutsche leidet unter Beschwerden, die er nicht einmal seinem Arzt verraten will. Dabei ließen sich viele dieser Krankheiten gut behandeln. FOCUS Online erklärt, bei welchen Leiden Sie Ihre Scham überwinden sollten – …
Baierbrunn : Täglich ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen hält gesund und fit. Um ihren Durst zu stillen, trinken die Deutschen dabei am häufigsten Wasser und Kaffee. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im …
Das Schienbeinkantensyndrom zählt zu den typischen Läuferkrankheiten. Doch Betroffene gehen häufig zu spät zum Orthopäden. Das Problem: Die Behandlung ist langwierig.
Haustiere in der Klinik sind in Deutschland fast undenkbar. Doch ein Fall in Israel hat die Diskussion belebt. Ein Hospiz in Halle lässt Hunde zu Todkranken.
Influenza vorbeugen Mehr zum Thema Eine Grippe kann gefährlich werden. Die Influenza-Viren schädigen die Schleimhaut der Atemwege und schwächen die körpereigene Abwehr. Dadurch wird der Körper anfällig für lebensgefährliche …
Bietet der Arzt ohne erkennbaren Anlass eine Behandlung gegen Geld an, sollten Patienten skeptisch bleiben. „IGeL dürfen eigentlich nur auf Nachfrage des Patienten oder im medizinischen Kontext angeboten werden“, erläutert …
Das Inkrafttreten des neuen Pflegeberufegesetzes bedeutet Gutes für die Auszubildenden der Altenpflege bei Campus Berlin: Alle unsere Schülerinnen und Schüler werden von der Abschaffung des Schuldgeldes profitieren, die bereits …
Baierbrunn : Mit zunehmendem Alter machen viele Menschen die Erfahrung, dass sie kaum eine Nacht ohne Gang zur Toilette überstehen, viele müssen sogar mehrmals aufstehen. Der dadurch gestörte Schlaf kann sehr zermürbend sein. Den …
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