Forscher warnen: Darum gehört das Smartphone nicht ins Bett
Natürlich, Smartphones sind sehr nützlich, vor allen Dingen tagsüber. Nachts sollten wir sie dagegen besser aus dem Schlafzimmer verbannen, denn sie rauben uns buchstäblich den Schlaf, wie eine aktuelle Studie zeigt. Wer schlafen …