Mit Zwischenmahlzeiten im Alter gesund zunehmen
Baierbrunn. Um im Alter gesund zuzunehmen, sollten Senioren täglich drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten zu sich nehmen. Unter anderem weil bei ihnen das Sättigungsgefühl schneller eintritt, sind mehrere über den Tag verteilte Mahlzeiten sinnvoll …