Wir alle erleben tagtäglich Stress. Um gesund zu bleiben, müssen wir lernen, Belastungen auszugleichen. Wie das geht, erklärt Sportpsychologe Sebastian Altfeld. Eine der meistgehörten Podcast-Folgen des Jahres.
Die Zahl der Menschen mit Atemwegserkrankungen in Deutschland steigt immer weiter. Auch zur Grippe gibt es erste Erkenntnisse, obwohl die Saison dafür noch gar nicht begonnen hat.
Die Arztpraxen sind überfüllt, sogar den Bundeskanzler hat es erwischt: Deutschland ist krank. Was können wir der drohenden Weihnachtswelle entgegensetzen?
Die Haut ist im Winter meist viel trockener als im Sommer. Daher muss auch die Pflege angepasst werden: Eine Dermatologin erklärt, warum es ratsam ist, Tages- und Nachtcreme zu tauschen.
Seit ihrer Pubertät litt sie unter Schmerzen, konnte kaum laufen, verzweifelte mehr und mehr – bis zur Diagnose: Lipödem. Heilbar ist die Krankheit nicht, aber es gibt Hilfe. Der SPIEGEL hat Nicole Türk ein Jahr lang begleitet.
»Friends«-Star Matthew Perry ist nach der Einnahme von Ketamin gestorben. In den USA wird das Narkosemittel zunehmend zur Behandlung von Depressionen eingesetzt – oft ohne Zulassung und mit Risiken. Der Überblick.
Hoffnung hilft uns, in Krisen resilient zu bleiben und ins Handeln zu kommen. Forscher Andreas Krafft sagt, durch welche Quellen sie entsteht. Und was sie von purem Wunschdenken unterscheidet.
Kommt nach Long Covid nun Long Flu? US-Forscher haben untersucht, ob auch nach einer Grippe chronische Erkrankungen drohen.
Kommt nach Long Covid nun Long Flu? US-Forscher haben untersucht, ob auch nach einer Grippe chronische Erkrankungen drohen.
Beim Chiropraktiker geht es mitunter brachial zu: Mit speziellen Griffen und unter lautem Knacken sollen viele Leiden gelindert werden. Warum Wirbelsäulenmanipulationen keineswegs ungefährlich sind.
Das Leben beginnt oft übel: Eine neue Studie zeigt, dass ein einziges Hormon für das Unwohlsein während der Schwangerschaft verantwortlich ist. Für viele Frauen ist das eine Chance.
US-Wissenschaftler haben das Genom von Chiasamen untersucht. Die Ergebnisse zeigen den positiven Einfluss des Superfoods auf die Gesundheit. Auch für die Arzneimittelforschung könnte das hilfreich sein.
Die Niederländer sollen künftig mehr pflanzliche und weniger tierische Eiweiße zu sich nehmen. Wissenschaftler rufen im Auftrag der Regierung zur »Proteinwende« auf. Das sei auch gut für die Umwelt.
Kombitests können nicht nur das Coronavirus, sondern auch Influenza und RSV nachweisen. Doch wie sicher und sinnvoll sind die Produkte? Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick.
Der Hausarzt Florian Steiner erklärt, bei welchen Warnzeichen man bei einem langwierigen Infekt einen Arzt aufsuchen sollte. Und warum so viele chronisch erschöpfte Patienten in seine Praxis kommen.
»Habe einen Test gemacht, ist kein Corona«, hustet die Kollegin quer durchs Büro. Wieso gehen manche Menschen davon aus, dass man (abgesehen von Covid) sämtliche Infektionen fröhlich verbreiten soll?
Den Geist gesund halten und 20 Jahre länger leben: Das SPIEGEL-Buch »Masterplan Gesundheit« verrät, wie das gelingt. Oder wissen Sie es längst? Testen Sie Ihr Wissen im Quiz und gewinnen Sie eins von zehn Büchern.
Masken, keine Weihnachtsfeiern in Innenräumen, Homeoffice: Der Gesundheitsminister warnt vor einer neuen Coronawelle, jeder und jede solle die Schutzmaßnahmen hochfahren.
Fast alle Menschen fühlen sich mal einsam, oft schon in jungen Jahren. Wird Einsamkeit chronisch, schadet sie der Gesundheit. Die Psychologin Susanne Bücker weiß, was dagegen hilft.
Zwei Brauereien haben ihren »Spezi«-Streit beigelegt. In Deutschland gibt es Hunderte solcher Limonaden. Aber was eigentlich macht eine gute Spezi aus? Wir haben uns mit einem Mann unterhalten, der großen Durst hat.
Alle Jahre wieder wird auf Weihnachtsmärkten ein Getränk ausgeschenkt, das zur sogenannten Besinnlichkeit beitragen soll. Doch bei genauerer Betrachtung handelt es sich um ein Missverständnis mit gravierenden Folgen.
Wer Pickel im Gesicht hat, ist dümmer und weniger vertrauenswürdig als jemand mit reiner Haut: Das sind nur zwei Beispiele für die erschreckende Diskriminierung, wie US-Forscher jetzt herausgefunden haben.
Es löst eine Hirnentzündung aus, die so gut wie immer tödlich endet: Die Ansteckung mit dem Bornavirus hat in Mittelfranken einen Menschen das Leben gekostet. Über den genauen Infektionsweg rätseln die Behörden noch.
Es löst eine Hirnentzündung aus, die so gut wie immer tödlich endet: Die Ansteckung mit dem Bornavirus hat in Mittelfranken einen Menschen das Leben gekostet. Über den genauen Infektionsweg rätseln die Behörden noch.
Dammschnitte ohne Vorwarnung, Kaiserschnitte ohne wirksame Betäubung, Gebrüll und Drohungen: Viele Frauen berichten von Übergriffen unter der Geburt. Was sich ändern muss und was Betroffenen hilft – eine Hebamme berichtet.
Ein Jahr lang entwickelt der Mann in den Sechzigern immer neue Beschwerden, erst Ausschlag, dann Tinnitus, Gesichtslähmung und Sehstörungen. Am Ende zeigt sich: Ihm hätte längst geholfen werden können.
Wenn kleine Kinder auf Fotos eine weiße Pupille haben, kann das ein Hinweis auf ein Retinoblastom sein – Kinderaugenkrebs. Wie bei Arian. Seine Eltern erzählen die dramatische Krankheitsgeschichte.
Unser Lebensstil führt dazu, dass viele Erwachsene ganz natürliche Bewegungen kaum noch ausführen können. Mobility-Coach Dominik Barkow erklärt, wie wir geschmeidig bleiben und dadurch Schmerzen vorbeugen.
Ein US-Forscherteam hat sich Gehirnscans von traumatisierten Patienten angesehen. Überraschenderweise zeigten sich die Erinnerungen in Hirnarealen, die für gegenwärtige Erlebnisse zuständig sind.
Sie fangen schon im Bauch an, ihre Muttersprache zu lernen, obwohl es dort nicht mehr Sauerstoff für sie gibt als auf dem Mount Everest: Was Wissenschaftler über die Superkräfte von Föten herausgefunden haben.
Rund jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist wohl nicht ausreichend mit Jod versorgt – die Schilddrüse kann das krank machen. Ein Endokrinologe erklärt, was sich dagegen tun lässt, und wer besonders viel braucht.
Vielen Deutschen ist eine gesunde und nachhaltige Ernährung wichtig. Im Alltag gelingt das aber den wenigsten. Nun haben Meinungsforscher untersucht, woran das liegt.
Vielen Deutschen ist eine gesunde und nachhaltige Ernährung wichtig. Im Alltag gelingt das aber den wenigsten. Nun haben Meinungsforscher untersucht, woran das liegt.
Paranüsse können natürliches Radium in höherem Maße anreichern. Übermäßiger Verzehr kann die Strahlendosis im Körper erhöhen. Gerade Kinder, Schwangere und Stillende sollten besser zu heimischen Nüssen greifen.
Als Sabrina Tauber fünf war, traten erstmals rätselhafte Symptome bei ihr auf. Doch die Ärzte sagten: »Das Kind hat nichts.« Erst als sie längst erwachsen war, wurde ihre seltene Krankheit erkannt.
Singen tut gut. Es hilft der Psyche, dem Körper und verbindet uns mit anderen. Wir müssen dafür nicht mal die Töne treffen. Gesangsforscher Gunter Kreutz erklärt, welche positiven Effekte möglich sind.
Personalausfälle, geschlossene Kitas, Risikogruppen in Gefahr – Wellen von Atemwegsinfekten bringen das gesellschaftliche und wirtschaftliche Leben aus dem Takt. Der SPIEGEL-Erkältungsmonitor zeigt Daten zur aktuellen Lage.
Stiftung Warentest hat 100 Potenzmittel getestet – eine »sehr nüchterne Angelegenheit«: Warum Männer vor Viagra zum Arzt gehen müssen, wie teuer gute Tabletten sind und was von Mitteln aus dem Internet zu halten ist.
Wer gegen Corona geimpft ist, erkrankt deutlich seltener an Long Covid. Zu diesem Ergebnis kommt eine schwedische Studie mit Daten von mehr als einer halben Million Menschen.
Wer gegen Corona geimpft ist, erkrankt deutlich seltener an Long Covid. Zu diesem Ergebnis kommt eine schwedische Studie mit Daten von mehr als einer halben Million Menschen.
Schmerzen lassen sich nicht messen wie Fieber, Betroffene fühlen sich nicht immer ernst genommen. Psychotherapeutin Judith Kappesser sagt, wie man Patienten am besten unterstützt. Das kann mit einer richtigen Frage beginnen.
Lob von den Warentestern: Nachdem ein Großteil der Kinderzahnpasten zuletzt für ihre Inhaltsstoffe kritisiert wurde, haben offenbar einige Hersteller reagiert.
Im Mutterleib war ich nicht allein, danach aber manchmal sehr: Früh in der Schwangerschaft habe ich meinen Zwilling verloren. Leide ich vielleicht schon mein Leben lang darunter?
Die US-Amerikanerin Kelsey Hatcher wurde mit zwei Uteri geboren. Nun erwartet sie Zwillinge. Eine Schwangerschaft, die Risiken birgt.
Schon eine Woche mit salzarmer Ernährung kann den Blutdruck reduzieren, zeigt eine aktuelle Studie. Das gilt selbst bei Menschen, die schon Blutdrucksenker nehmen.
Nackt im eiskalten See baden? Da kommt manchen schon beim Zuschauen das Frösteln. Doch Fans bejubeln positive Effekte. Experten erklären, wie unser Körper auf Kältebäder reagiert – und wann Vorsicht geboten ist.
Nackt im eiskalten See baden? Da kommt manchen schon beim Zuschauen das Frösteln. Doch Fans bejubeln positive Effekte. Experten erklären, wie unser Körper auf Kältebäder reagiert – und wann Vorsicht geboten ist.
Die Zahl der Jugendlichen mit einer psychischen Erkrankung liegt noch immer höher als vor Corona, zeigt eine neue Erhebung der DAK. Worunter Teenager leiden – und was der soziale Status damit zu tun hat.
1,3 Millionen Menschen in Deutschland sind glücksspielsüchtig. Warum die Gefahr noch steigt, wie das Verlangen nach dem nächsten Gewinn Familien zerstört und was zur Vorbeugung getan werden muss, erklärt der Psychologe Tobias Hayer.
Wer mit Husten oder Schnupfen trainiert, riskiert ernsthafte Erkrankungen bis hin zur Herzmuskelentzündung. Ärztesprecher Uwe Popert sagt, was trotzdem erlaubt ist und auf welche Warnzeichen Sie achten müssen.