Angeblicher Abnehm-Trick mit resistenter Stärke: Warum Nudeln vom Vortag weniger Kalorien haben
Nach dem Kochen einfach liegen lassen: Manche stärkehaltige Lebensmittel verlieren an Kalorien, wenn man sie nicht gleich isst. Was dahintersteckt und ob man mit der Methode wirklich an Gewicht verliert.