Autor: nachrichten.de - Gesundheit

Teil 2: Schmerz Seite 4: Der Seelsorger des Körpers

Der Weg der Schmerzen Alarmsignale des Körpers Schmerzen sind keine reine Plage. Sie erfüllen einen wichtigen Zweck, nämlich den Körper vor Verletzungen zu schützen. Schmerzsignale sind unangenehm. Dadurch lösen sie eine …

Hausapotheke für den Herbst bestücken

Um für die nahende Erkältungszeit gerüstet zu sein, sollte die Hausapotheke auf Vordermann gebracht werden.

Blutzucker Kaffeeverzicht senkt Zuckerspiegel

Den meisten Diabetikern ist bewusst, dass sie ihre Krankheit mit gesundem Essen beeinflussen können. Dass koffeinhaltige Getränke eine Rolle spielen, wissen die wenigsten. Wer als Diabetiker täglich Kaffee, Tee oder gar …

Blutzucker Grüner Tee verzögert Ausbruch

Ein wirkungsvolles Antioxidans im grünen Tee könnte den Ausbruch von Diabetes Typ 1 verhindern oder hinauszögern. Der wichtigste Freie-Radikale-Fänger im grünen Tee ist EGCG. Seine Wirkung auf Autoimmunerkrankungen wollten …

Blutzucker Erfolgsrezept Lachtherapie

Tanz der Hormone: Eine Lachtherapie zusätzlich zur Standardbehandlung verbesserte die Blutwerte von Diabetikern deutlich in einem Experiment. Körper, Geist und Seele im Einklang – das bedeutet Gesundheit aus philosophischer Sicht.

Schmerz ist nicht gleich Schmerz

Weniger Geld – stärkere Schmerzen: Wie sehr jemand leidet, hängt nicht allein von der Heftigkeit des Schmerzes ab, sondern auch stark vom sozialen Kontext. Einkommen, Vorurteile der Ärzte oder Reaktionen der Umwelt spielen hier …

Ist H-Milch gesund?

Auch in H-Milch stecken einige Vitamine © Shutterstock A: Nicht wirklich! Um Milch haltbar zu machen, wird sie bei der Verarbeitung für 2 bis 3 Sekunden auf knapp 140 Grad erhitzt. „Molken-proteine denaturieren dabei zwar, dadurch …

Kein Pardon für Seitensprünge – Umfrage: Untreue des Partners ist meistgenannter Grund für

Baierbrunn : Wenn es um Treue in der Partnerschaft geht, verstehen die meisten Deutschen keinen Spaß. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins „BABY und Familie“ nach den möglichen Auslösern und Anlässen …

Facelift: Weniger ist mehr

Berlin (dapd). In Amerika macht es irgendwann fast jeder, in Deutschland gilt es noch als eitle Verrücktheit: Beim Thema « Facelift » denkt jeder an maskenhafte Gesichter schräger Hollywood-Diven, komplett glatt gezogen und völlig …

Vorbeugender Magenschutz in der Kritik / Zu oft werden grundlos säurehemmende Medikamente

Im Verlauf der letzten zehn Jahre hat sich die Verordnung von säurehemmenden Medikamenten (Protonenpumpenhemmer, kurz PPI) versiebenfacht, auf 2,3 Milliarden Tagesdosen im Jahr 2010 – zu oft ohne solide medizinische Begründung.

Hirnstimulation lindert schwere Depression

Wenn eine schwere Depression auf übliche Verfahren nicht anspricht, hilft vielleicht die Tiefenhirnstimulation. Das belegt eine Pilotstudie. Im Gegensatz zu stereotaktischen Operationen ist die Tiefenhirnstimulation jederzeit …

Aufhören fürs Baby / Raucherinnen, die schwanger werden, fällt der Verzicht besonders schwer

Aufhören wollen mit dem Rauchen ist schon schwer, aber aufhören müssen kann zur Qual werden. Das erfahren immer wieder Raucherinnen, die schwanger werden. Nicht nur die eigene Einsicht, sondern mittlerweile auch gesellschaftlicher …

Erst ein klinisch-labordiagnostisch bestätigter Influenzafall

* basierend auf Meldungen von 1000 teilnehmenden Praxen zum Anteil von Patienten mit akuten Atemwegsinfekten Die Aktivität der akuten Atemwegserkrankungen ist bundesweit in der 40. Kalenderwoche im Vergleich zur Vorwoche stabil …

Erst ein klinisch-labordiagnostisch bestätigter Influenzafall

* basierend auf Meldungen von 1000 teilnehmenden Praxen zum Anteil von Patienten mit akuten Atemwegsinfekten Die Aktivität der akuten Atemwegserkrankungen ist bundesweit in der 40. Kalenderwoche im Vergleich zur Vorwoche stabil …

Neue Richtlinie für CT-Schmerztherapie ab jetzt in Kraft

BERLIN (HL). Mit der Veröffentlichung im Bundesanzeiger ist ab heute (13. Oktober) die Richtlinie des Gemeinsame Bundesausschusses zur CT/MRT-gestützten interventionellen Schmerztherapie in Kraft getreten. Sie gilt für die …

Neue Richtlinie für CT-Schmerztherapie ab jetzt in Kraft

BERLIN (HL). Mit der Veröffentlichung im Bundesanzeiger ist ab heute (13. Oktober) die Richtlinie des Gemeinsame Bundesausschusses zur CT/MRT-gestützten interventionellen Schmerztherapie in Kraft getreten. Sie gilt für die …

Gen-Pionier verschreibt sich dem Kampf gegen Klimawandel

Er hat das menschliche Erbgut entziffert und das erste Bakterium mit künstlichem Erbgut geschaffen: Craig Venter. Heute wird er 65 – und strotzt noch immer voller Tatendrang: Nun setzt der US-Amerikaner auf die Biotechnologie, um …

Gen-Pionier verschreibt sich dem Kampf gegen Klimawandel

Er hat das menschliche Erbgut entziffert und das erste Bakterium mit künstlichem Erbgut geschaffen: Craig Venter. Heute wird er 65 – und strotzt noch immer voller Tatendrang: Nun setzt der US-Amerikaner auf die Biotechnologie, um …

Fundsache: Wo Frauen fehlen, droht die braune Pest

Im äußersten Nordosten Deutschlands ist seit einiger Zeit ein besorgniserregendes Phänomen zu beobachten. In den strukturschwachen ländlichen Regionen flüchten die Frauen Richtung Westen – zurück bleiben hingegen junge, …

Fundsache: Wo Frauen fehlen, droht die braune Pest

Im äußersten Nordosten Deutschlands ist seit einiger Zeit ein besorgniserregendes Phänomen zu beobachten. In den strukturschwachen ländlichen Regionen flüchten die Frauen Richtung Westen – zurück bleiben hingegen junge, …

Mit Hygiene, Impfung und Arznei gegen Grippeviren

BERLIN (hub). Für die Herbst- und Wintermonate gilt es jetzt wieder, alle Register gegen Grippeviren zu ziehen: Außer Impfungen sind Hygiene sowie Arzneien für Grippekranke essenziell im Kampf gegen Influenza. Bei der Diagnose …

BKK Gesundheit: Therapie zum Tag des Rückens

Gottmadingen – Die BKK Gesundheit veranstaltet gemeinsam mit der Reha-Klinik Klausenbach und der Mainau Akademie am Samstag, 22. Oktober, einen „Tag des Rückens“ in den Seminarräumen der BKK Gesundheit in Gottmadingen.

Lungenärzte warnen vor Gefahren durch Grippe für Kinder mit Asthma

Frankfurt/Main – Wegen besonderer Gefahren durch eine mögliche Grippe-Erkrankung empfehlen Lungenärzte für Kinder mit Asthma eine Schutzimpfung. „Grippeviren machen Atemwege und Lungenbläschen krank, also genau diejenigen …

Wie kriege ich mein Kind gesund durch den Herbst?

Im Mami-Blog bei BILD.de schreiben TV-Moderatorin Caroline Hamann (39) und Journalistin Christiane Hoffmann (43) aus ihrem Alltag als Mütter – unterstützt von Prominenten und anderen Mamas, Kinderärzten, Vätern, Omas und sonstigen …

„Ich legte mich zu meinem sterbenden Vater ins Bett“

Volkskrankheit Krebs : Obwohl die meisten Arten heute gut behandelbar sind, sterben immer noch jedes Jahr über 200 000 Deutsche an der tückischen Erkrankung. Ein neues BILD-Buch klärt über Diagnose und Therapie auf, beschreibt …

Justiz erwägt Straffreiheit für Opfer der Droge «Krokodil»

Bei der Suche nach der Todesdroge «Krokodil» im Ruhrgebiet erwägt die Justiz Straffreiheit für Konsumenten, die als Zeugen aussagen. Man werde in solchen Fällen eine Einstellung der Verfahren sehr wohlwollend prüfen, sagte der …

Krankengeld erst ab Folgetag des Arztbesuchs

Krankengeld bekommen Patienten erst ab dem Folgetag des Arztbesuchs, an dem die Arbeitsunfähigkeit bescheinigt wurde. Das sollten Patienten wissen, damit eine lückenlose Arbeitsunfähigkeit bescheinigt werden kann. Die Krankenkasse …

Wickel lindern Husten und Halsschmerzen

Berlin. Jetzt beginnt die Erkältungszeit: Der Hals kratzt und das Schlucken fällt schwer. Nicht immer ist der Gang zur Apotheke sofort notwendig. Manche alte Hausmittel versprechen natürliche Linderung.

Wickel lindern Husten und Halsschmerzen

Berlin. Jetzt beginnt die Erkältungszeit: Der Hals kratzt und das Schlucken fällt schwer. Nicht immer ist der Gang zur Apotheke sofort notwendig. Manche alte Hausmittel versprechen natürliche Linderung.

Leben am Tiefpunkt Hilfe von Familie und Freunden

Die Angehörigen und Freunde depressiver Menschen befinden sich in einer Zwickmühle. Einerseits wollen sie helfen. Andererseits ist es schwer, Depressiven nahe zu kommen. Manfred Wolfersdorf, Facharzt für Psychiatrie und …

Leben am Tiefpunkt Hilfe von Familie und Freunden

Die Angehörigen und Freunde depressiver Menschen befinden sich in einer Zwickmühle. Einerseits wollen sie helfen. Andererseits ist es schwer, Depressiven nahe zu kommen. Manfred Wolfersdorf, Facharzt für Psychiatrie und …

Magenkrebs- Magenkrebs

Magenkrebs entsteht hauptsächlich durch das Bakterium Helicobacter pylori, das auch Entzündungen der Magenschleimhaut auslöst. Etwa 60 bis 80 Prozent aller Magenkarzinome gehen nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) …

Schmerzpreis 2012 ausgeschrieben

NEU-ISENBURG (eb). Die Deutsche Gesellschaft für Schmerztherapie e. V. hat den Deutschen Schmerzpreis 2012 ausgeschrieben. Der Deutsche Förderpreis für Schmerzforschung und Schmerztherapie wird von Mundipharma gestiftet und ist …

Spezialambulanz bietet Hilfe bei Dysphagien

BOCHUM (eb). Eine neue interdisziplinäre Spezialambulanz zur Behandlung von Schluckstörungen (Dysphagien) wurde jetzt an der Neurologischen Klinik des Berufsgenossenschaftlichen Universitätsklinikums Bergmannsheil eröffnet.

KV-Telematik-Arge wehrt sich gegen Vorwurf des Kassentrojaners

Kassentrojaner oder nicht? Jetzt meldet sich auch die KV-Telematik-Arge zu Wort und bestätigt: Die geplante Standard-IT-Schnittstelle für Selektivverträge soll keinerlei Daten durch die Hintertür abfragen. NEU-ISENBURG (reh). Die …

Geburtshelfer wollen über Geschlecht aufklären

BERLIN (eb). Die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe und der Berufsverband der Frauenärzte wollen werdende Eltern weiter über das Geschlecht ihres zu erwartenden Kindes aufklären dürfen. Der Zeitpunkt der …

Kinderärzte fordern neue Versorgungsstruktur

BAD ORB (ras). In ländlichen Regionen und auch in manchen Kleinstädten wird es künftig häufig keine Kinderärzte mehr geben. Als Reaktion darauf schlagen Pädiater eine Kombination aus Versorgungszentren und Satellitenpraxen vor.

Krebs mit Bewegung vorbeugen

Sport kann einer Krebserkrankung vorbeugen. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, stärkt sein Immunsystem und damit die körpereigenen Abwehrkräfte, erläutert die Deutsche Krebshilfe in Bonn.

Definieren Sie ein klares Ziel! Orientieren Sie sich an Georg Hackl!

„Für den absoluten Erfolg muss man immer zielstrebig arbeiten. Schon zwei Jahre vor einer Olympiade präge ich mir den genauen Wettkampftermin ein. Bei jeder Trainingseinheit oder Tüftelei in der Werkstatt ist er in meinem …

Rücken-Coach Die Wirbelsäule entlasten

So geht es: Setzen Sie sich auf Ihre Fersen. Lassen Sie Kopf und Schultern nach vorn hängen, ziehen Sie den Bauch ein (atmen nicht vergessen), und legen Sie den Oberkörper auf die Oberschenkel. Die Stirn berührt den Boden, der …

Rücken-Coach Den Hüftbeuger dehnen

So geht es: Legen Sie sich flach auf den Rücken. Der Nacken ist gerade. Ziehen Sie das linke Bein mit beiden Händen fest an die Brust. Machen Sie dabei kein Hohlkreuz, und lassen Sie das rechte ausgestreckte Bein flach am Boden …

Büro-Fit-Coach Dehnen Sie Ihren Schultergürtel

So geht es: Rücken Sie Ihren Stuhl ein Stück vom Schreibtisch weg. Stellen Sie die Beine hüftbreit auseinander. Beugen Sie den Oberkörper nach vorn, und legen Sie Ihren linken Unterarm auf den Tisch. Legen Sie Ihren rechten …

Wissenstest- Wie funktioniert unser Gehirn?

Das Gehirn ist die oberste Steuerzentrale unseres Körpers. Obwohl es das wichtigste Organ des Körpers ist, weiß die moderne Wissenschaft nur wenig darüber. Der interaktive Test vermittelt den Stand der Forschung.

Übung 3 Gute Haltung – gute Stimmung

Wie sitzen und wie stehen Sie? Welche Haltungen sind typisch für Sie? Der Körper macht Stimmung. Wie viele Studien zeigen, hat die äußere Haltung einen deutlichen Einfluss auf die innere. Menschen in einem Stimmungstief bewegen …

Übung 2 Atmen Sie sich frei!

Haben Sie schon einmal bemerkt, wie verschiedenartig Sie atmen, je nachdem in welcher Stimmung Sie gerade sind – ob angespannt, deprimiert oder voller Unternehmungslust? Die Häufigkeit, die Tiefe und das Tempo Ihrer Atemzüge …

Gewichtskontrolle Schritt 15: Beugen Sie Extrakilos vor

Die Angst zuzunehmen, ist für viele der Grund, den Rauchstopp erst gar nicht zu versuchen. Am besten legen Sie sich rechtzeitig eine Strategie zurecht, damit Sie Ihr Gewicht halten.

Schritt 5 Führen Sie ein Trinktagebuch

Wesentlicher Bestandteil eines selbst kontrollierten Umgangs mit Alkohol besteht darin, den eigenen Konsum genau zu registrieren und daraus Schlüsse für zukünftige Änderungen zu ziehen. Dazu dient das Trinktagebuch. Ein Blatt des …

Schritt 10 Gestalten Sie Ihre Freizeit neu

Wer relativ viel Alkohol trinkt, für den gehört das Genussmittel zur Freizeit dazu. Alkohol systematisch zu reduzieren bedeutet deshalb sinnvollerweise auch, in der Freizeit weniger und manchmal gar keinen Alkohol zu trinken.

Im Fall eines Rückfalls Schritt 7: Schreiben Sie sich einen Brief

Ein Rückfall ist nicht ungewöhnlich auf dem Weg zum Nichtraucher. So gehen Sie damit um.

Atem-Coach 32. Reinigen Sie sich über die Atmung

Wir atmen Sauerstoff (und Energie) ein und Kohlendioxid (und andere Abfallstoffe) aus. Die Atmung bringt dem Körper also Energie und reinigt ihn gleichzeitig auch. Aber es gibt weitere Möglichkeiten, sich über die Atmung auch im …