Störgeräusche ausblenden: Weißes Rauschen auf die Ohren: Diese Apps helfen bei Schlaf und

Entspannung per Smartphone: Achtmal Achtsamkeit: Diese Apps helfen Ihnen, komplett abzuschalten
„Weißes Rauschen“ kann für Menschen mit Konzentrations- und Schlafproblemen die Lösung sein: Apps, die damit arbeiten, blenden Störgeräusche des Alltags aus und sollen somit zur Entspannung und erhöhter Aufmerksamkeit beitragen.