Plädoyer für Siestas: «Schlaf macht klug»

Plädoyer für Siestas: «Schlaf macht klug»
San Diego (dpa) – Pauken allein nützt wenig: Wer Neues aufnehmen will, sollte sich nach dem Lernen erst einmal aufs Ohr legen, raten US-Forscher. Sie wiesen in einer Reihe von Studien nach, dass das Hirn dringend Schlaf braucht, um neues Wissen im …